Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Nataliya Baronova

Здравствуйте, Екатерина! Благодарю за практику! С Вами занятия проходит очень спокойно, сконцентрировано и сфокусировано внутрь. Спасибо, что регулярно напоминаете о важности быть здесь и сейчас! Ом! Читать дальше

Евгения Крейда

Доброго времени суток. Прохожу курс второй раз. Первый курс — сплошная аскеза. Были большие проблемы с ногами, поясницей. После курса поняла, что не смогу практиковать самостоятельно. К следующему курсу подбирала специальные комплексы для подвижности суставов, укрепления мышц на вашем канале YouTube, занималась с asanaonline.ru и в группе в своём городе. На втором курсе сидеть было намного легче. В общем, есть над чем работать....Читать дальше

Нина Стрельцова

Намасте. Хотела бы написать свой отзыв о прошедшем курсе. Это был для меня не первый курс, но самый сложный по внешнему окружению. Вопросы поиска предназначения, своего места в жизни, своего «пути» как-то сильно проявили страхи, скатывалась в депрессию. А занятия позволяли как-то уравновесить своё состояние. В какой-то момент на одном занятии я почувствовала, что нахожусь в каком-то спокойном, гармоничном пространстве и наблюдаю, как...Читать дальше

Пивторак Елена Викторовна

Меня давно интересовало: как можно поддерживать здоровье, помимо методов современной медицины? Моя мама — медик, поэтому с детства меня залечивали таблетками, антибиотиками, уколами и прочим, а болела я очень и очень часто. Моё желание изучать аюрведу появилось пару лет назад. В 2012 году я занялась йогой, бросила вредные привычки и вскоре начала интересоваться философией здоровья. В 2017 году познакомилась с клубом oum.ru и мне...Читать дальше

Виктория Некрасова

Друзья, добрый вечер! Ещё раз хочу поблагодарить всех за практику! Сейчас хочу поделиться не своими ощущениями от неё, а простыми наблюдениями за изменениями, что стали происходить в жизни. Во-первых, это семья! Взаимоотношения стали очень гармоничными. Моя мама, к примеру, даже подумывает начать заниматься хатха-йогой, а на днях, глядя на то, как я медитирую говорит: «Вот бы и мне так подышать». Во-вторых, социум!...Читать дальше

Надежда Казакова

Полгода обучения для меня пролетели как один день. Курсы я выбирала интуитивно, без рекомендаций, в основном повлияли лекции Андрея Верба. Я хотела узнать, что же есть в йоге, кроме асан, но, честно говоря, даже не подозревала, какой объём знаний я получу. Безмерно благодарна всем лекторам. Наконец-то я встала на путь духовного развития, за время обучения произошло столько осознаний, что я даже немного пугаюсь...Читать дальше

Анна Джикидзе

Огромная благодарность Юлии Бежиной за курс по чакрам. Прекрасные размеренные практики, помогающие отследить ощущения, и замечательная теоретическая часть. К концу занятий , на практике по аджна-чакре удалось поймать более тонкое состояние ума, чем обычно в медитации. Очень позитивное впечатление от курса. Благодарю за этот труд.Читать дальше

Анастасия Хорохорина

Хочу поблагодарить команду Oum.ru и Андрея за то, что реализовали такую чудесную возможность занятий онлайн. Для меня курсы (мартовский и апрельский) оказались очень полезными, они кардинально поменяли восприятие мира вокруг и себя, в частности. Первым открытием была возможность ощутить энергию. Отследить, что происходит с физическим телом, когда энергии много и когда, наоборот, она в упадке. Далее практики пранаямы и концентрации...Читать дальше

Анастасия Полянская

Благодарю всю команду преподавателей и лично Андрея за такой глубокий курс. Изначально, подавая заявку на курс, совершенно не планировала быть преподавателем, а хотела лишь глубже изучить йогу, из всего многообразия курсов выбрала ваш и ни разу не пожалела. Информации очень много, преподаватели - профессионалы с большим опытом, лекции интересные. В процессе курса некоторые глубинные вопросы отпали сами собой. Весь период...Читать дальше

darya guseva

Если сравнивать онлайн-занятия с випассаной, то, конечно, випассана в разы эффективнее! Онлайн-занятия помогали успокоить ум утром, но за день он опять становился похожим на «бешеного слона», как часто его изображают на тханке «Путь самадхи». Теперь сама прочувствовала, что хотя бы через день нужно заниматься пранаямой, снова и снова успокаивая свой ум, особенно если приходится общаться с другими людьми. Это первый важный...Читать дальше