-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеЭто мой третий курс с Вами. И сейчас только пришло осознание, что работа в большей степени проходит с тонким телом. На уровне физического самочувствия это тоже бесценный дар, после каждого занятия – прилив сил, лёгкость в теле, раскрепощение, чувство, что рост стал больше на пару сантиметров, как минимум! Я заново учусь стоять на своих собственных ногах. В буквальном смысле. Однако, самое главное, опора на себя появилась...Читать дальше
Ом, друзья! Всем, кто ищет себе курс для того, чтобы заложить основы йоги и получить ценные знания, я рекомендую преподавательский курс клуба OUM.RU. Эти полгода пролетели быстро, но в течение всего времени ты был в потоке! Помимо основных лекций и практик, тебе предоставляют свободный доступ к занятиям, которые проводят преподаватели клуба на платформе asanaonline.ru. Всем, кто соскучился по чувству студенческой...Читать дальше
Подтверждаю прогресс спустя полгода практик. Действительно, он незаметен в настоящий момент, но, если смотреть в ретроспективе, он есть. Самое банальное - ноги затекать стали редко, а если и затекают, то замечаешь это уже после практики. Да и вообще в жизни стало происходить много интересных вещей. Часто стал сталкиваться со страданиями других людей, раньше их просто не замечал. Практиковать следует обязательно...Читать дальше
Добрый вечер, дорогие друзья! Впервые о сайте OUM.RU я узнала в этом году, где-то в конце января. Начала слушать лекции, приятно поразилась тому, что моё внутреннее ощущение мира очень созвучно с тем, что описывает Андрей и ребята из его команды. Заинтересовалась ещё больше, начала читать «Махабхарату», «Лотосовую сутру». Все это настолько захватило, что мой распорядок дня уже обязательно включал в себя прослушивание 1 лекции,...Читать дальше
Александра, благодарю за практику. Хочу поделиться наблюдением. Сегодня в сиддхасане чувствовала удивительное тепло в ногах. Обычно это дискомфорт, который, знаешь, что нужно внутреннее перетерпеть, иначе положение не продвинется. Сегодня асана не хотела отпускать тело, даже когда завершилась запись. Продолжаю помнить про улыбающееся усилие. Также помогает. На этом курсе у меня впервые рождается любовь к медитации. Раньше, как Вы...Читать дальше
Когда я увидела на сайте клуба oum.ru рекламу об онлайн-курсе «Аюрведа + йога. Путь здравой жизни», не раздумывая, подала заявку на обучение. Всегда интуитивно чувствовала, что здоровье можно поддерживать и улучшать не только медицинскими препаратами и манипуляциями, но и естественным, идущим от законов природы путём. Поэтому с огромным желанием обучалась, с нетерпением ждала новый блок лекций. Обучение, как и всё, что делает...Читать дальше
Благодарю за отличную утреннюю практику! Практикую с закрытыми глазами, несмотря на то что иногда схожу с коврика:) так легче концентрироваться! Пока концентрируюсь на Сурью или в центр груди. По практике могу сказать, что несмотря на то что занимаюсь недавно, положительные тенденции видны не только в Агнисара Крийе, но и в целом комплекс с каждым разом выполнять легче. Асаны становятся глубже и осознанней с каждым разом. Вообще,...Читать дальше
С добрым утром! Слава Татхагате Шакьямуни! Три простирания всем учителям! Три поклона организаторам и преподавателям клуба Оум.ру. Алла Долгова, огромная благодарность Вам за поддержку, благодаря Вам я решился на этот замечательный ретрит. Ретрит был для меня продуктивным, и я впервые соприкоснулся с хатха-йогой в практике, незабываемый опыт! В начале было очень трудно: тело и ум не слушались, на половине каждой...Читать дальше
Приветствую! Прошла полугодовой курс преподавателей йоги. Сначала были сомнения, как йоге можно обучаться онлайн, не видя отстройки тела человека. Но предоставленные каждодневные занятия с преподавателями, обратная связь и съёмка домашних заданий решили этот вопрос. Программа курса хорошо структурирована, есть обзор истории, философии, включены знания по практике асан, пранаям, шаткарм и пр. Очень удобно, что лекции можно...Читать дальше
Екатерина, благодарю за практику. Результаты курса «Укрепление тела и развитие выносливости» меня даже немного удивили. Сначала скептически отнеслась к тому, что за месяц можно достичь какого-то результата. Можно! Чувствую, что тело изменилось, изменился мир вокруг. Если у Вас будет вдохновение на такой же курс для гибкости, то обязательно запишусь. Этот курс буду продолжать самостоятельно. Еще раз благодарю! Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.