Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Kateryna Boddy

Спасибо всем за прошедший онлайн интенсивный курс преподавателей йоги для начинающих январь 2021г. Курс содержит информацию как о преподавании, так и о философии йоги. Мне очень понравилось, что много времени также уделялось физиологии и отстройке каждой асаны в зависимости от анатомического телосложения человека. Много полезной информации, как постепенно знакомить своего клиента с многогранным миром йоги, чтобы не испугать...Читать дальше

Наталия Кутищева

Замечательный курс! Рекомендую всем, кто только начал или хочет продолжить изучение Аюрведы, кто задаёт себе вопросы о связи человека с окружающим его пространством, кого не устраивает (или кажется недостаточным) современный медицинский подход к здоровью человека, кто хочет долго оставаться в ясном уме и здоровом теле и помогать в этом окружающим. Структура курса выстроена максимально понятно и удобно. Перерыв длиной в месяц...Читать дальше

Елена Севодина

Благодарю за возможность пройти обучение. Очень глубокий курс, я в восторге от многогранного подхода, насколько всё взаимосвязано и как важно подходить комплексно. Огромная благодарность преподавателям за знания и всем, кто принимал участие в создании курса!Читать дальше

Катерина Лебединцева

Александра, благодарю вас за курс. Я вот смотрю на вас и восхищаюсь, вы такая умничка, так всё ладно и спокойно получается, такая нежная и хрупкая и столько всего воплощает в мир. Курсом я очень довольна, мне было важно понять, точнее увидеть другую сторону йоги, ведь всё таки мы - девочки-более чувственны и наше тело хранит очень важный и главный по сути для нас центр, то что только мы можем дать- вщрастить в себе и родить...Читать дальше

Андрей Денисов

Результат от практики на онлайн-ретрите был очень впечатляющим. Так сложилось, что мне практически никто не мешал, и внутри будто что-то включилось, я начал практиковать по максимуму. При этом впервые практически во время всех занятий не беспокоили ноги, может, поэтому и опыты были ярче, чем раньше, даже несмотря на то, что со спиной ещё много нужно работать. Самый незабываемый из опытов был на последнем занятии, когда я уже был...Читать дальше

Eva Schwab

Занимались вдвоём. В первую очередь курс дал нам возможность накопить опыт практики и узнать технику. Теперь есть возможность практиковать самостоятельно. Результат от практики ощущается. В течение дня сохраняется спокойствие ума. К тому же в жизни начали происходить положительные перемены. Конечно, возможно, это и совпадение, но по своему опыту знаю, что таких совпадений не бывает, и это тоже результат практики. Ещё я узнал...Читать дальше

Елена Скорнякова

БлагоДарю Вас, Андрей, и всех участников за практику, а также ребят, которые развивают проект! Третий курс был непростым, с различными препятствиями, особых достижений не отмечу, тем не менее желания практиковать не поубавилось. Спокойствие в некоторые дни становилось просто Вселенским, пронизывающим пространство вокруг, иногда владение собой было на грани. Продолжаю работать с умом. Отмечу ещё раз, что данный проект...Читать дальше

Марина Малыхина

Катя, благодарю за прекрасный курс по пранаямам. Я давно выполняла утром пранаяму, но Ваши занятия помогли структурировать и усовершенствовать практику, сделать её более продолжительной, глубокой и осознанной. Курс дал мне много новых знаний и умений. Так стали более длительные вдохи и выдохи в Самавритти 12:12, и 10:20, более качественное выполнение Нади Шодханы. Очень понравились эффективные и разнообразные разминки перед началом...Читать дальше

Ольга Токмовцева

Курс преподавателей медитации оказался очень информативным, ценным и продуктивным. Затрагивались интересные и важные темы. Подача материала была доступной и понятной для восприятия. Думаю, прохождение курса сильно повлияло на события моей жизни и моё отношение к ним. Конечно, плоды обучения будем собирать постепенно и не один год. И хочется быть достойной выпускницей этого курса????????. Словами сложно передать ту...Читать дальше

Aleksei Bedunkevits

Хороший курс. Проходил впервые. Если говорить о впечатлениях, результатах или эффектах, то для меня они были следующие. Более спокойный ум, как результат, голова становится свободней от ненужных, мусорных мыслей. Фокусируешься на более благостном, положительном, тёплом и эффективном для саморазвития. Неожиданным результатом оказалось, что более эффективно используется жизненная энергия после практик, ощущение, что затрачивается меньше...Читать дальше