Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Екатерина Байкова

Решила вернуться к занятиям йоги после длительного перерыва, т.к. начались проблемы в разных сферах: и здоровье, и общее самочувствие. И как раз попала на курс Александры, и пришлось очень вовремя. Лекции помогли закрепить и узнать новое о текущем состоянии, и стало яснее, куда дальше двигаться. Большое спасибо за занятия и лекции, очень понравились.Читать дальше

Дарья Рынкова

Александра, благодарю за практику. Хочу поделиться наблюдением. Сегодня в сиддхасане чувствовала удивительное тепло в ногах. Обычно это дискомфорт, который, знаешь, что нужно внутреннее перетерпеть, иначе положение не продвинется. Сегодня асана не хотела отпускать тело, даже когда завершилась запись. Продолжаю помнить про улыбающееся усилие. Также помогает. На этом курсе у меня впервые рождается любовь к медитации. Раньше, как Вы...Читать дальше

Алла Наварич

Добрый день! Меня зовут Алла, живу в небольшом городке под названием Пинск «синеокой» Беларуси. Мне 41 год, и на сегодняшний момент считаю, что одно из мудрых решений, которое я реализовала, — это обучение на данном курсе. Хотелось бы об этом сказать. Я даже позволю себе написать, что клуб Oum.ru — это постоянный источник моих сил, подводящий ко многим осознанным вещам. Я в очередной раз утвердилась в собственном выборе —...Читать дальше

Евгения Ив

Откровенно говоря, на преподавательские курсы в Oum.ru меня направило мое эго, которое очень хотело обогатить и структурировать знания относительно йоги. Другими словами, я хотела сделать личную практику более осознанной и углубленной, получить новые знания для самосовершенствования. Мысли о преподавании, конечно, появлялись, но заглушались чувством страха и ощущением неопытности. В процессе учебы, по мере того, как преподаватели...Читать дальше

Андрей Денисов

Йогой в целом занимаюсь уже 2 года. Онлайн начал заниматься с ноября 2016 года. До этого занимался не всегда постоянно. Утром бывает трудно заставить себя встать пораньше, а на занятие хочешь не хочешь, встанешь в любом случае. И по времени очень удобно подобрать занятие или выбрать понравившегося преподавателя. Давно многое хотел поменять в своей жизни, но самому сделать это не так просто. А занятия с преподавателями клуба...Читать дальше

Михаил Серёгин

— Скажите, пожалуйста, что дал Вам этот курс развития концентрации? — Сложно описать, это надо чувствовать. Ощущение изменения энергии после практики, более благостное состояние. Приходят картинки, которые раньше вызывали желание (наверное, оно от слова «жжение») и страсть, но я на них не реагирую. Страстям не зацепиться за меня своими острыми коготочками. Не знаю, сколько продлится это состояние… Ум меня разводит периодически,...Читать дальше

Сергей Сычев

Намасте. Хочу оставить отзыв о полугодовом курсе, на котором я учился. Формат онлайн удобен в наше время, так как можно совмещать работу и учёбу, находиться на больших расстояниях от учителей, но быть рядом с ними. Также хочу поблагодарить клуб OUM.RU и всех учителей, которые рассказывали, как начать преподавать и как удержаться на пути йоги с помощью личных практик, также поблагодарить своих единомышленников, которые...Читать дальше

Бэла Лугинова

В процессе прохождения ретрита я получила ощутимые результаты от практики. Удалось познать себя с очень необычной стороны. Впечатлений много, кажется, мне показали прошлые жизни, краешком, но это невероятно ценный опыт! Впервые с информацией о прошлых жизнях я столкнулась, когда примерно лет шесть назад приобрела на сайте Oum.ru, в разделе «видео», премиум-видео о методиках воспоминания прошлых жизней. И, услышав о дереве Пути,...Читать дальше

Ольга Зубреева

Благодарность всем преподавателям клуба OUM.ru за те знания, которые вы передаете, за ваши усилия! Все лекции были очень интересные, структуированные, затронули все аспекты йоги. Полюбила занятия online. И отдельное спасибо за возможность обучаться онлайн, когда ты не привязан к месту и времени. По завершению курса не только повысился уровень личной практики, но и поменялось моё мировоззрение. Я стала рассматривать йогу...Читать дальше

Tatjana Orusaar

Здравствуйте! Проходила курс «Пранаяма и Медитация» в первый раз. Благодарю Вас, Андрей, и всех участников курса за опыт, поддержку и возможность участвовать. На всех занятиях очень чувствовалась поддержка, помогала переписка в чате, где участники делились опытом, делились знаниями и получали ответы на вопросы. Иногда хотелось задать какой-то вопрос — как его уже задали! Прикладывая усилия, удавалось возвращать внимание. В...Читать дальше