Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Наталья Бочкова

Благодарю всех за усилия и совместную практику! Сегодня дыхание по-особому легко растянулось до 45, и как только дыхание стабилизировалось, пошли ощущения потоков энергии в теле. На вдохе энергия поднималась вверх и концентрировалась в макушке, а на выдохе плавно спускалась спереди вниз и дальше снова по кругу. Было практически физическое ощущение движения энергии – на вдохе чувствовался подъём энергии волной вдоль позвоночника,...Читать дальше

Дмитрий Войченко

Вечерние занятия Владимира Васильева для меня очень эффективны с точки зрения тела и ума. После трудового дня уходит напряжение. «Важные» рабочие проблемы занимают подобающее им место. Тело расслабляется там, где необходимо, и одновременно тонизируется. Владимир часто в процессе практики делится своим опытом и мнением о древних писаниях, а это – уже практика для ума. Таким образом, развитие идёт на всех уровнях: тела, речи и...Читать дальше

Наталия Маляр

Всем доброго времени суток! Этот курс решила посетить спонтанно, но решительно. Я начинающий в йоге, но уже какое-то время задаюсь вопросом как же практически «остановить поток мыслей» и «сконцентрироваться», что мне преподавали в других местах. Заниматься приходилось не в самый простое для меня время, но тем не менее мне чувствовалось, что это и есть решение всех вопросов. Так и вышло. На протяжении занятий у меня не...Читать дальше

Alina Tarasevich

Благодарю за практику, Татьяна. Понравилось удержание статики, состояние отличное!Читать дальше

Евгений Блинов

Благодарю за практику! Сегодня катались в лесу на лыжах, может, это как-то связано, но практика далась очень легко: и нахождение в сидхасане, и сами подходы. После практики дыхание похоже на полное йоговское, но в большей степени с акцентом на живот. Во время выполнения асан делаю всё строго, как скажет учитель, без всякой самодеятельности.Читать дальше

Евгения Чижевская

Александра, Ом! Благодарю за такой полезный курс. Когда шла на этот курс, то не представляла, насколько всё переплетено между собой. Благодаря знаниям и практикам, которые были даны на этом курсе, теперь мой сон крепче, могу раньше просыпаться для практики, после занятий энергии много, и её хватает на весь день, а питание нормализовалось, и убрались вечные перекусы.Читать дальше

Ксения

Александра, была у Вас на занятиях «Час медитации». Хочу Вас поблагодарить за то, что делитесь такими ценными знаниями! Прекрасно облекаете смыслы в словесную форму, очень доходчиво всё объясняете и невероятно мотивируете прикладывать усилия по работе со своим умом. Благодарю Вас! Успехов вам и вашим ученикам! Читать дальше

Виктор Сорока

Я занимаюсь йогой около 10 лет, с тех пор как в фитнес-клубе моя замечательная первая тренер по йоге (она прошла курсы преподавателей в клубе Оум.ру) приобщила меня к этому замечательному методу самосовершенствования. За спиной несколько прекрасных ретритов в центре «Аура» (и по Гоенко), много очных и дистанционных семинаров в Оум.ру, ставшая судьбоносной кора вокруг Кайлаша, йога в Ришикеше. И всё же я постоянно возвращаюсь...Читать дальше

Наталья Хланта

Несколько месяцев занималась йогой по видео в ютубе. Онлайн занимаюсь вторую неделю. Занимаюсь онлайн, т.к. не хочу тратить время на дорогу до йога центра. Мне этот проект очень нравится. С учетом того, что я из Украины. И тем не менее, у меня есть возможность заниматься с Вами. У нас, к сожалению,  я не встречала такого рода проектов. Благодарю Вас за эту возможность. Читать дальше

Анастасия Тарасова

Здравствуйте! Проходила курс впервые. Если бы не онлайн-занятия, то в ближайшее время не смогла бы познакомиться с данной практикой, т.к занимаюсь с детьми и возможности выехать на ретрит не предвиделось. Давно видела, что проходит этот курс, но не решалась и активно практиковала асаны. Данный курс практик оказался для меня очень полезен в плане эмоционального состояния. После занятий спокойствия и терпения становилось в разы...Читать дальше