Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Алексей Горбов

Александр, благодарю за отличный утренний комплекс! Считаю его очень полезным и максимально эффективным для рабочего дня, когда не так много времени. К тому же сочетание энергетических практик очень хорошо заряжает на полезную продуктивную деятельность.Читать дальше

Михаил Кузнецов

Здравствуйте, благодарю за полученные знания! Считал, что две недели – это очень малый срок для какого-либо обучения, но уже на второй день убедился в обратном. Очень структурированный и плотный объём информации. Все преподаватели старались простым, доступным языком вложить знания в головы учащихся, не давали отвлекаться на игры ума и возвращали к мысли о служении с помощью преподавания йоги.Читать дальше

Бэла Лугинова

В процессе прохождения ретрита я получила ощутимые результаты от практики. Удалось познать себя с очень необычной стороны. Впечатлений много, кажется, мне показали прошлые жизни, краешком, но это невероятно ценный опыт! Впервые с информацией о прошлых жизнях я столкнулась, когда примерно лет шесть назад приобрела на сайте Oum.ru, в разделе «видео», премиум-видео о методиках воспоминания прошлых жизней. И, услышав о дереве Пути,...Читать дальше

Tatjana Orusaar

Здравствуйте! Проходила курс «Пранаяма и Медитация» в первый раз. Благодарю Вас, Андрей, и всех участников курса за опыт, поддержку и возможность участвовать. На всех занятиях очень чувствовалась поддержка, помогала переписка в чате, где участники делились опытом, делились знаниями и получали ответы на вопросы. Иногда хотелось задать какой-то вопрос — как его уже задали! Прикладывая усилия, удавалось возвращать внимание. В...Читать дальше

Ирина Трояновская

Леночка благодарю, мне практика очень заходит. Сложно не было, но я давно в йоге. Всё очень спокойно и глубоко. Благодарю.Читать дальше

Марина Малыхина

Катя, благодарю за прекрасный курс по пранаямам. Я давно выполняла утром пранаяму, но Ваши занятия помогли структурировать и усовершенствовать практику, сделать её более продолжительной, глубокой и осознанной. Курс дал мне много новых знаний и умений. Так стали более длительные вдохи и выдохи в Самавритти 12:12, и 10:20, более качественное выполнение Нади Шодханы. Очень понравились эффективные и разнообразные разминки перед началом...Читать дальше

Елена

Сначала немного о себе. Мне уже за 60. В 40 лет после садов-огородов получила сильный артрит всех крупных суставов и позвоночника. На работе даже сидеть не могла, работала почти полулёжа. После второго обострения завязала с огородами. Вернула подвижность суставов тогда с помощью кинезитерапии (лечения на тренажёрах). Потом вместе и вместо суставной гимнастики были танцы живота плюс калланетика. С йогой познакомилась и...Читать дальше

Антра Аизупиете Евалдовна

Большое спасибо всем Учителям за знания, за трудолюбие, за позитивную энергию, которой вы делитесь. Спасибо за отличную работу, которую вы выполняете — ясную, координированную и качественную. Я думаю, ваша работа служит примером для меня и всех остальных. Я латышка. Изучая русский язык и получая знания на русском языке, мне приходится преодолевать препятствия, потому что мои знания русского языка не настолько совершенны, чтобы...Читать дальше

Олеся Монтис

Возможность заниматься йогой онлайн дома с преподавателями – это бесценно и намного легче, чем когда нужно куда-то ехать. Очень благодарю клуб oum.ru за то, что создали такой полезный и позитивный проект! Я занимаюсь с Дашей второй год, её занятия рассчитаны для начинающих, но также Даша всегда объясняет, как делать усложнения, если вы уже не начинающий, или наоборот, как уменьшить нагрузку, если вы совсем новичок, и...Читать дальше

Андрей Денисов

На последнем курсе концентрации и пранаямы произошли более глубокие изменения, чем на предыдущих курсах. Стало лучше получаться уходить внутрь себя, в более глубокие состояния и каким-то образом постепенно учиться там ориентироваться. Легче справляться с отвлекающими мыслями и даже выносить из них некоторую пользу. Что интересно, в обычной жизни этот навык тоже стало получаться применять. Ещё перестало рассеиваться и отвлекаться...Читать дальше