Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Anton Bulgakov

Благодарю за замечательный курс! Был ли курс полезным? Безусловно! Впервые в жизни я проводил регулярные часовые практики на протяжении такого количества дней. Знаю, что будет непросто, но буду очень стараться продолжать свои ежедневные часовые медитации настолько, насколько это возможно. Никогда раньше не испытывал столь глубоких переживаний и такой степени умиротворённости после занятия. Несмотря на различные внешние...Читать дальше

Анна

Анна. Благодарю всех за практику и поделюсь своими ощущениями. Но сначала сделаю небольшое вступление ("буду краток" (с) ))) Занимаюсь йогой с 2004 и с 2008 сместила акцент практики с физической части в сторону техник успокоения ума и медитации. К началу этого курса я накопила уже небольшой опыт личной практики: мне знакомо состояние успокоенности ума в процессе и после практики, мне близка техника растягивания дыхание и наблюдения за...Читать дальше

Оксана Захарченко

Благодарю за практику! Хочу поделиться ощущениями от практики. Она была очень необычная — состояние сна и не сна, я даже не заметила, как прошло время! И только тогда, когда услышала голос Андрея, пришло ощущение, что я не дышу, хотя вдох и выдох были очень длинными и ровными. Это всё я осознала в конце практики и эти 40 минут показались секундой! ОМ!Читать дальше

Ольга Иванова

Уважаемые организаторы и преподаватели курса Аюрведа+, выражаю вам свою благодарность за возможность получить знания, которые делают нас и этот мир лучше. Курс Аюрведа+ сделал меня более внимательной к своим ощущениям. И для меня новым открытием стала возможность узнавать себя через тело, слышать свой внутренний голос и чувствовать свои истинные желания. Тело постоянно говорит с нами, но раньше я его не слышала, не хотела...Читать дальше

Лариса Орлова

Дорогие преподаватели аюрведы и вся команда аsanaonline.ru, Oum.ru, хочу выразить искреннюю благодарность за возможность прикоснуться к знаниям аюрведы, за ваши мудрость и щедрость в обучении. Вы донесли до нас ценную выжимку из огромного объёма информации, написанной ещё тысячи лет назад. Каждая лекция и практика углубили мою любовь к аюрведе. Ваши знания и опыт вдохновляют на ещё более глубокое изучение этой древней науки....Читать дальше

Наташа Чертополохова

Здравствуйте, Андрей. Благодарю за курс. Благодаря занятиям удалось открыть для себя новое, лучше познать себя. Впечатлило самоощущение нахождения в медитации и то, как поменялось мироощущение после прохождения курса. Ощущения от утренней практики онлайн для меня оказались намного более сильными, чем по занятиям в записи и в другое время суток. После занятий появляется энергия, и вообще она немного меняется, и это и помогает...Читать дальше

Олеся Монтис

Занимаюсь йогой регулярно (4 раза в неделю) с вами с ноября, до этого несколько месяцев в студиях, нерегулярно. Занимаюсь с вами со второго дня начала этого замечательного проекта. Я всегда хотела заниматься с преподавателями, для которых йога — это образ жизни, поэтому выбрала вас. Впечатление, конечно, же положительное. У меня есть уникальное улучшение в здоровье (которое стало сюрпризом): у меня нормализовался гормональный...Читать дальше

Михаил Серёгин

Занимаюсь йогой около года. Йогой онлайн начал заниматься с ноября 2016. По моим ощущениям, занятия онлайн эффективнее. Занимаясь онлайн, гораздо легче расстелить коврик, больше вовлекаешься во всё, что касается йоги. Читаешь статьи, смотришь лекции преподавателей. Постепенно меняется мировоззрение, мысли, как следствие, и ситуация вокруг, значение этого сложно переоценить. Читать дальше

Татьяна Никулина

Александра, Ом! Огромная благодарность Вам за этот курс! Обычные практики хатха-йоги, конечно, хороши, но иногда необходимо немного расслабиться, погрузиться в мягкую женскую практику. Честно признаюсь, сначала мне казалось, что уж совсем всё легко и как-то больше для беременных подходит (сама проходила ваш курс для беременных, поэтому знаю), но потом я почувствовала, что эффект от практик всё-таки есть, и для этого совсем не...Читать дальше

Alina Tarasevich

Во время курса для преподавателей занималась у двух преподавателей, выбрала Татьяну за мягкие практики с утра, подходящий мне темп, хорошую настройку в начале занятий и дыхательные техники. Нагрузки всегда было достаточно, и всегда было разнообразие, ни одной похожей практики. После занятий всегда чувствовала себя замечательно, умиротворенно. Благодарю, Татьяна. Буду применять, что запомнила, конечно, и в своем...Читать дальше