Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Кирилл Шувалов

Ом! Успешно сдал экзамен. Сначала скептически относился именно к онлайн-версии. Но в ходе обучения пересмотрел взгляды: много ценных знаний, чётко и структурированно. А проживание в Москве в течение полугода, как я хотел изначально, умножило бы ценник втрое – и в данный момент обучение было бы невозможным. Благодарю. Всем каждодневной практики и выхода на новые витки развития. Ом.Читать дальше

Роман

Всем здравия. О дыхании: до курса был опыт в апанасати. На курсе амплитуду не прирастил. Но и цели такой не было. Зато ушло желание чёткого контроля соотношения вдоха и выдоха (раньше дышал под секундную стрелку часов и другого варианта не рассматривал). Где-то на 4 занятии понял, что часы меня раздражают и отвлекают. Так появилась потребность во внутреннем счёте дыхания. А последние пару занятий на визуализации вовсе перестал считать,...Читать дальше

Мария Карпенко

Благодарю, Екатерина! Занимаюсь по записи. Сегодня, кажется, четвертое моё занятие с Вами по пранаяме, мне всё понятно и слайды не нужны, сложно только в начале Уджайи дышу спокойно, никакого особого эффекта не чувствую, может, пока... ну, кроме удлинения вдоха и выдоха.Читать дальше

Инга Самарская

Очень многогранный, интересный и познавательный курс. Хочу выразить признательность организаторам этого курса, технической поддержке и, конечно, особую благодарность всем учителям за их знание, мудрость и желание делиться этим знанием. Курс прекрасно структурирован, грамотно составлена программа, очень много новой информации, которая, несомненно, пригодится в будущем, независимо от того, буду ли я применять эти знания как...Читать дальше

Юрий Украинец

Ом! Всем доброго дня. Хочу выразить огромную благодарность всем организаторам и преподавателям курса по медитации, за ваш труд и энергию, которую вы вкладывали. Этот курс помог мне узнать больше о медитации и системе саморазвития, усовершенствовать личную практику и, конечно же, дал мотивацию, чтобы дальше продолжать двигаться по пути йоги, нести знания и делиться опытом со своими занимающимися. Благодарю.Читать дальше

Татьяна Кевбрина

Благодарю всех преподавателей за проведение такого насыщенного и полезного курса! Разобрали всё, во что можно погружаться ближайшие 5-10 лет. Очень продуктивно, полезно и гармонично. Ом! Читать дальше

Юмакаева Гульшат Рашитовна

Я работаю массажистом. Этот курс внес значительные коррективы в мою работу. Я стала по-другому смотреть на клиентов. Теперь я понимаю, что кому-то нужно кабинет нагреть и нужны интенсивные и разогревающие техники, а кому-то кабинет перед приходом охладить, применить нейтральные, охлаждающие техники. С некоторыми работаю очень спокойно. Таким образом, с получением новых знаний улучшились мои навыки. Когда начала применять знания в...Читать дальше

Ирина Давыдова

Благодарность всем учителям йоги и создателям клуба OUM.RU! По завершению обучения моя оценка курса только возросла. В каждой лекции и практике наблюдались ясность, грамотность и глубина материала, опыт каждого преподавателя. Казалось бы, занятия 2 дня в месяц – это как-то мало, но информации настолько хватало для осознания и проработки, плюс сдача реферата и практической части, что я даже не всегда успевала. Но на курсе нет...Читать дальше

Ольга Михальцова

Большая благодарность преподавателям за труд, знания и энергию, которые они вложили в этот курс. Огромное количество теоретического материала, профессионализм и лёгкая подача. Понимаю, что по окончании курса знания свои нужно углублять, просматривая материалы снова и снова, и закреплять практикой. Возможность смотреть записи лекций в удобное время, тесты и задания сделали обучение доступным и интересным. Обратная...Читать дальше

Елена Лоскутова

Данный курс прохожу в пятый раз. На первых курсах сложно давалась визуализация, не говоря уже о концентрации, но постепенно стала получаться визуализация, легче сосредотачиваться на объекте. На одном из занятий смогла сконцентрироваться и удерживать внимание намного больше, чем обычно получалось. Прочувствовала лёгкое движение энергии по позвоночному столбу до макушки. Да, результат от практики есть, больше обращаешь внимание на...Читать дальше