Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Анна Болохонова

Александра, большая Вам благодарность за курс! Я услышала для себя ключевые фразы, которые созвучны с моими мыслями о моём предназначении. Очень ценные знания Вы даёте, делитесь своей вдохновляющей энергией. Благодарю! Читать дальше

Михаил Пономарев

Спасибо Андрею Верба за создание такого курса и за практические советы на пути йоги. Спасибо Надежде Матюхиной, Виктории Дегнер, Полин Ригель, Вячеславу Бывальцеву за структурированную научную информацию без эзотерики. Спасибо Александре Штукатуровой за простое и понятное объяснение истин и основ буддизма. Спасибо Анастасии Исаевой за освещение и систематизацию тонких опытов и объяснение их простым языком. Спасибо Антону и...Читать дальше

Надежда Угольникова

Настя, благодарю Вас за этот курс! Для меня это была действительно борьба, борьба со своим умом. Но каждое утро я просыпалась с радостью и ждала эту утреннюю практику. Потому что эффект от занятий я почувствовала сразу. Появилось ощущение спокойствия и тишины после медитаций, появилось принятие тех событий и явлений, которые происходят в нашей социальной жизни. Расписание для меня было удобным. И я хотела бы пройти этот курс ещё...Читать дальше

Анна Джикидзе

Огромная благодарность Юлии Бежиной за курс по чакрам. Прекрасные размеренные практики, помогающие отследить ощущения, и замечательная теоретическая часть. К концу занятий , на практике по аджна-чакре удалось поймать более тонкое состояние ума, чем обычно в медитации. Очень позитивное впечатление от курса. Благодарю за этот труд.Читать дальше

Галина Хойер

«Час медитации» – это очень важное для меня время, когда я нахожусь наедине с собой. Великолепное время тишины и спокойствия, которое дает мне заряд энергии на весь день. А еще это время дает мне шанс прожить этот день осознаннее, не поссориться с моими родными. А если и успеть поссориться, то ненадолго, вовремя остановиться, не сильно увлечься. И это, конечно, очень ценно. День, когда я медитирую, заметно отличается от...Читать дальше

Ольга Якубец

Полин, приветствую! Благодарю вас за знания, открытость и поддержку! Буду стараться углубляться в практику и развиваться дальше в нутрициологии, для меня это оказалось очень интересным и понятным во многом благодаря вам и вашим усилиям! Ещё раз благодарю вас за это совместное время и единое поле. Читать дальше

Захаров Андрей

Спасибо организаторам и всем лекторам за такой большой и подробный курс по аюрведе и теории йоги! Очень понравилось учиться онлайн, смотреть лекции дома крайне удобно, а если пропустил, то всегда можно пересмотреть в другое время! Я считаю, что в современном мире это наиболее удобный, а главное, эффективный способ обучения. Также понравился график занятий — раз в месяц лекции на выходных. Успеваешь между лекциями изучить и...Читать дальше

Анна

Намасте. Занимаюсь онлайн и по записи, пока получается не пропускать занятия. В повседневной жизни наблюдаю больше осознанности, принятия, появилось чувство большей ответственности за всё, что делаю, а также за то, что проявляется на уровне мысли. Есть ощущение, что именно с этим «уровнем мысли» я и работаю благодаря этому курсу, что именно за этим сюда и пришла. Примерно до середины курса после практики ощущала какой-то нездоровый...Читать дальше

Татьяна Никулина

Александра, благодарю за 7 глубоких, эффективных, а главное таких женских практик. Мне очень понравилось сочетание лекция+практика. Много полезной информации и новых для меня техник (особенно понравилась медитация с Ом по чакрам). Я рада, что я всё-таки смогла пройти этот курс с моими тремя маленькими сыночками, было сложно найти время, часто занималась по ночам пока все спят, но как говорится было бы желание! Ещё раз...Читать дальше

Александра

Это второй курс, который я проходила. Впечатления и отзывы только самые положительные. Теперь даже неловко вспоминать, что изначально у меня было скептическое отношение к проекту. Мне казалось, что невозможно практиковать вот так, на расстоянии, когда ты не видишь всех участников, когда учитель не видит тебя. Но, пройдя подряд два курса, я поняла, что была не права. Безусловно, эффект есть, очень чувствуется присутствие Андрея и работа...Читать дальше