Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ольга Леонова

Впервые прошла курс онлайн-медитаций. Меня раньше онлайн-формат всегда смущал. Но я тут же получила опыт осознанного сновидения, о чем даже и подумать не могла! А с сильным практиком, Андреем Верба, и такое оказалось возможным. Не подозревала, что осознанное сновидение может быт таким простым и легким, как будто всегда этим занималась. Не говоря уже про бОльшую осознанность по жизни, спокойствие и много других...Читать дальше

Ксения Готовчиц

Екатерина, спасибо за такой замечательный курс! Очень понравилась ваша структурирования подача материала. Я многое моменты законспектировала и есть сильное намерение продолжать заниматься самой. Появилось понимание последовательности выполнения техник и связок для полноценной практики. Из эффектов практики чувствуется углубление дыхания и раскрепощение в грудном отделе, 10:10 под конец давалось легко, ощущалось спокойствие и...Читать дальше

Леонид Мондшайн

Я хочу Вас поблагодарить за учения и практики для питты. Они совершенны! Как будто созданы для меня. Занимаюсь и каждый раз благодарю Вас. Спасибо за всё, что Вы делаете, Юлия.Читать дальше

Алена Войтешонок

Занимаюсь йогой около 4-ёх лет, практически сразу по видеокомплексам oum.ru. Для меня проект «Asanaonline» — гармоничное и логичное продолжение моих занятий по видеозаписям. Разница огромная. Занимаюсь с самых первых занятий основания проекта. Могу констатировать, что занятия являются важной поддержкой. На прошлой неделе в связи с отъездом был перерыв и занятий не хватало. Самостоятельно занималась, конечно, но занятия-онлайн для меня...Читать дальше

Екатерина Буденкова

Елена, благодарю за труд. Практика с твоим преподаванием заходит глубоко. Ом.Читать дальше

Татьяна Никулина

Александра, Ом! Огромная благодарность Вам за этот курс! Обычные практики хатха-йоги, конечно, хороши, но иногда необходимо немного расслабиться, погрузиться в мягкую женскую практику. Честно признаюсь, сначала мне казалось, что уж совсем всё легко и как-то больше для беременных подходит (сама проходила ваш курс для беременных, поэтому знаю), но потом я почувствовала, что эффект от практик всё-таки есть, и для этого совсем не...Читать дальше

Анастасия Владисенко

Потрясающее место и сообщество. Я очень благодарна за то, что смогла обучаться именно здесь. Наполнение, структура, преподаватели, информация, посыл, а самое главное – энергия, которая за всем этим стоит, чистая, светлая и созидательная. Благодарю, что могу перенимать эти знания и обязательно передаю их дальше. Каждый, кто причастен, делает здесь большую работу, служит обществу своим образом. С точностью могу...Читать дальше

Сергей Наумов

Помимо всех прочих позитивных моментов, данная практика воспитывает силу воли. Поскольку это качество присуще Всевышнему Источнику, то и в человеке оно проявляется как волевые решения. И такая сила воли, лично у меня проявляется как твёрдая решимость продолжать. И если я не буду этого делать - то грош мне цена как личности. Иначе как ещё мы можем себя реализовать? Путь эволюции человека - это путь эволюции сознания, а не происхождения...Читать дальше

Ксения

Мое знакомство с Аюрведой началось года два назад. С тех пор непонимание и даже злость, раздражение от некоторых своих вата-качеств стали сменяться постепенным пониманием и принятием, как неидеального, но родного, любимого ребёнка. Этот курс, благодаря труду Саши, ещё больше дополняет мои представления о вата-доше и ее особенностях, у меня вся картинка идеально складывается, пазл к пазлу, идёт продвижение по гармонизации жизни,...Читать дальше

Екатерина Берестенко

Проходила этот курс первый раз. Перед началом курса испытывала двоякие чувства: с одной стороны, хотелось уже практики, дающей результаты в части успокоения ума, с другой стороны, было лёгкое недоверие, так как до сих пор не нашла для себя подходящего инструмента для эффективной работы именно с умом. Но надежда на лучшее взяла верх, и я решила попробовать предложенную методику. Курс построен очень удобно: на протяжении десяти...Читать дальше