Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Катерина Стороженко

Когда начался курс, моему младшему ребёнку было 2 недели. Конечно, обучение с такой крохой — это вызов. Но, благодаря очень удобной организации просмотра лекций для онлайн-учащихся, сложностей не возникало. На вопросы преподаватели быстро давали развернутые ответы в чате сайта асанаонлайн. Убедилась в том, что этот преподавательский курс — лучший в мире (не только по моему субъективному мнению). Сильный преподавательский...Читать дальше

Kristina Karpinska

Юлия, благодарю за практику, очень здоровские напоминания. Благодарю за курс: легко внимать, приятно заниматься, множество практик вспомнила, буду внедрять в свои утренние/вечерние ритуалы. Читать дальше

Наташа Чертополохова

Здравствуйте, Андрей. Благодарю за курс. Благодаря занятиям удалось открыть для себя новое, лучше познать себя. Впечатлило самоощущение нахождения в медитации и то, как поменялось мироощущение после прохождения курса. Ощущения от утренней практики онлайн для меня оказались намного более сильными, чем по занятиям в записи и в другое время суток. После занятий появляется энергия, и вообще она немного меняется, и это и помогает...Читать дальше

Сергей Никулин

Ом. Данный курс прохожу в четвёртый раз. На первых занятиях было действительно трудно сконцентрироваться, тело позволяло, но ум постоянно метался и отвлекал... Успокоить ум получилось только тогда, когда стал практиковать индивидуально (2–3 раза в неделю по утрам). Сейчас, постепенно прикладывая усилия, иногда получается глубже погрузиться в медитацию. Откаты периодически случаются, стараюсь не привязываться к результатам и...Читать дальше

Lucid

Благодарим за совместную практику, Андрей! Проходили в первый раз, не могу сказать, что результаты какие-то ошеломляюще-удивительные, каждый раз был разным, как и предупреждали. Но было с самого начала стойкое ощущение, что я занимаюсь одним из самых важных дел в своём пути. В целом методика помогает. Возникает спокойствие, больше сил, когда практика удавалась. Меньше глупостей отвлекали от запланированных дел. Было интересное ощущение...Читать дальше

Галина Хойер

Намасте! Андрей, благодарю Вас и всех организаторов, и участников за практику! Я из Германии, из маленького городка Нойштадта на Балтийском море. Я участвую первый раз, в йоге у меня ещё опыт небольшой, около трёх лет. Занимаюсь на курсах учителей йоги «Видья» по опыту Свами Шивананды. Я давно уже слежу за всем, чем занимается клуб. Первые два дня практики были «самые плодоносные»: получилось, почти не отвлекаясь, следить за...Читать дальше

Мария Данилова

Александра, благодарю за курс!!! Для меня он был значимый не только в плане знаний, которые, конечно, я постараюсь сохранить и практиковать, но и тем, что после перерыва в йоге в один год (беременность, роды) курс стал своеобразным мягким пинком, толчком для возобновления приостановленных занятий. У меня были сомнения, смогу ли я, осилю ли из-за своей физической несостоятельности, но на первом же занятии все...Читать дальше

александра

Благодарю Андрея и всю группу за этот курс! Прекрасный проект, который позволяет людям из разных городов и даже стран вместе практиковать, поддерживать и вдохновлять друг друга! Это очень ценно. Конечно, стоит и дальше развивать это направление. На данном этапе пока групповая практика для меня более эффективна (именно в медитации). Дома самой не получается практиковать регулярно, сложно просидеть час; с группой же чувствуется поддержка...Читать дальше

Любовь Миховская

Мои благодарности клубу Оum.ru. Когда я закончила школу, а затем Бизнес-коледж , и наконец Университет, я выдохнула с таким облегчением, что мне больше никогда не придется учиться, что я больше никому ничего не должна, ведь на руках у меня уже есть необходимые для «успешной» жизни Дипломы. Дипломы, которые, по сути, мне так больше и не пригодились. Наверное, потому что училась я для кого-то: для родителей, для галочки, для...Читать дальше

Лариса Гусева

С йогой знакома достаточно давно: первой в нашей семье начала заниматься мама, в доме стали появляться журналы «Путь к себе» и прочая литература, а после того, как попали на лекцию преподавателя, йога нас с моим будущим мужем поглотила. Дело было в 1991-1992... Занимались лет пять...Причём йога была по сути ... Появились «Упанишады», «Махабхарата», «Законы Ману», «Йога-сутры Патанджали» и другие книги, хотя читать начала...Читать дальше