-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеАлександра, благодарю вас за курс. Я вот смотрю на вас и восхищаюсь, вы такая умничка, так всё ладно и спокойно получается, такая нежная и хрупкая и столько всего воплощает в мир. Курсом я очень довольна, мне было важно понять, точнее увидеть другую сторону йоги, ведь всё таки мы - девочки-более чувственны и наше тело хранит очень важный и главный по сути для нас центр, то что только мы можем дать- вщрастить в себе и родить...Читать дальше
Сначала немного о себе. Мне уже за 60. В 40 лет после садов-огородов получила сильный артрит всех крупных суставов и позвоночника. На работе даже сидеть не могла, работала почти полулёжа. После второго обострения завязала с огородами. Вернула подвижность суставов тогда с помощью кинезитерапии (лечения на тренажёрах). Потом вместе и вместо суставной гимнастики были танцы живота плюс калланетика. С йогой познакомилась и...Читать дальше
Спасибо за практику, первый раз удалось так расслабиться.Читать дальше
Занимаюсь с Павлом с октября в рамках курса по Аюрведе. Я благодарна ему за терпение и профессионализм. Хочу выделить всегда интересные и новые упражнения, составленные им под конкретные задачи: на развитие гибкости, баланса, укрепление тела. Грамотные и логичные объяснения в выполнении асан и переходов, а также знания и понимание, как вести практику безопасно, мотивируют к регулярной практике и самодисциплине. Занятия в...Читать дальше
Полугодовой курс по медитации – это курс, который трансформировал меня изнутри. Курс разработан с комфортно подобранным форматом проведения лекций, практик, заданий. Особенно радует формат онлайн. Это несказанная радость нашего времени – обучаться без необходимости перемещения на дальние расстояния. Работа с умом – самая сложная, на мой взгляд, самая энергозатратная. Команда преподавателей сделала всё, чтобы дать на курсе...Читать дальше
Намасте! Доброе время суток! Вот и закончился ещё один курс с Андреем, это мой 4-ый опыт — три онлайн и один на ретрите! Випассана — это отдельная песня, бомба! Мне есть с чем сравнить, все они были разные! Первые два: адская боль в ногах, поток энергии (буквально через считаные минуты), это продвижения и откаты, такие русские горки, были и картинки, возможно, это была такая замануха или игра ума, не знаю. Третий был ретрит!...Читать дальше
Занимаясь йогой, невозможно не прикоснуться к аюрведе – то там, то здесь, в литературе, в разговорах йога-соратников, да и, казалось бы, из ниоткуда всплывают отдельные фрагменты информации. И, как бы ты ни относился ко всему этому, наступает момент, когда игнорировать эти, дошедшие до нас из прошлого, сведения уже невозможно. Так случилось и у меня: курс аюрведы – это то, к чему я долго шла и много сопротивлялась. Сопротивление...Читать дальше
Добрый день! Поздравляю Вас с началом занятий. Спасибо за объяснения и неторопливую, вдумчивую практику. Занимаюсь пару лет, но непостоянно, онлайн занимаюсь полгода. С уважением, Ирина.Читать дальше
Валя, благодарю за практику. Очень эффективное занятия! Интересные переходы из асаны в асану, беру на заметку.Читать дальше
Благодарю за практику! Сегодня катались в лесу на лыжах, может, это как-то связано, но практика далась очень легко: и нахождение в сидхасане, и сами подходы. После практики дыхание похоже на полное йоговское, но в большей степени с акцентом на живот. Во время выполнения асан делаю всё строго, как скажет учитель, без всякой самодеятельности.Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.