Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Marinari

Екатерина, большое спасибо за такой чудесный курс. Я раньше никогда не занималась дыхательными практиками длительное время. Иногда во время практик хатха йоги преподаватель включал пранаяму на небольшое время. Больше наверное для того что бы тело могло отдохнуть. Когда я записывалась на курс то думала попробую, не понравится брошу. Не понимала как это сидеть и дышать целый час. Но с первого занятия поняла что все совсем не так,...Читать дальше

Эльвира Волкова

Здравствуйте. Хотела поделиться своими ощущениями от практики, первый раз принимала участие в этом проекте, после занятий всегда ощущаю внутреннее спокойствие и умиротворение, и знание того, что рабочий день пройдёт эффективно. Раньше, до регулярной йоги, в трудную минуту, когда чувствовала, что не могу контролировать свои эмоции, после, я думала о том, как бы научиться правильно дышать, успокоиться, принять ситуацию, и представляла...Читать дальше

Олеся Монтис

Занимаюсь йогой регулярно (4 раза в неделю) с вами с ноября, до этого несколько месяцев в студиях, нерегулярно. Занимаюсь с вами со второго дня начала этого замечательного проекта. Я всегда хотела заниматься с преподавателями, для которых йога — это образ жизни, поэтому выбрала вас. Впечатление, конечно, же положительное. У меня есть уникальное улучшение в здоровье (которое стало сюрпризом): у меня нормализовался гормональный...Читать дальше

Наталья Евтушенко

Намасте! Доброе время суток! Вот и закончился ещё один курс с Андреем, это мой 4-ый опыт — три онлайн и один на ретрите! Випассана — это отдельная песня, бомба! Мне есть с чем сравнить, все они были разные! Первые два: адская боль в ногах, поток энергии (буквально через считаные минуты), это продвижения и откаты, такие русские горки, были и картинки, возможно, это была такая замануха или игра ума, не знаю. Третий был ретрит!...Читать дальше

Евгений Васильев

Уважаемые преподаватели, я благодарю всех вас за знания, за то, что вели нас в течение года, вкладывали свою энергию и силы на передачу учения. Великое благо учиться у вас, всё по сути, много полезного материала, много открытий, благодарю за все слова и наставления, Ом. Рекомендую пройти годовой курс преподавателя по медитации и одновременно регулярные занятия на уровне 1 и уровне 2 у Александры Штукатуровой. Очень...Читать дальше

Ольга Иванова

Уважаемые организаторы и преподаватели курса Аюрведа+, выражаю вам свою благодарность за возможность получить знания, которые делают нас и этот мир лучше. Курс Аюрведа+ сделал меня более внимательной к своим ощущениям. И для меня новым открытием стала возможность узнавать себя через тело, слышать свой внутренний голос и чувствовать свои истинные желания. Тело постоянно говорит с нами, но раньше я его не слышала, не хотела...Читать дальше

Konstantin

Добрый день! Мы с Евой хотели поблагодарить Вас за отличный курс! Вы очень хорошо и доступно объясняете. Пранаяму Нади шодхану раньше почти не практиковали, но с первых занятий на курсе почувствовали хороший эффект и теперь стараемся практиковать регулярно. Благодаря данному курсу познакомились с эффективной практикой, чему очень рады и благодарны за это! Читать дальше

Юмакаева Гульшат Рашитовна

Я работаю массажистом. Этот курс внес значительные коррективы в мою работу. Я стала по-другому смотреть на клиентов. Теперь я понимаю, что кому-то нужно кабинет нагреть и нужны интенсивные и разогревающие техники, а кому-то кабинет перед приходом охладить, применить нейтральные, охлаждающие техники. С некоторыми работаю очень спокойно. Таким образом, с получением новых знаний улучшились мои навыки. Когда начала применять знания в...Читать дальше

Анастасия Алексеева

Курс «Аюрведа + йога: путь здравой жизни» был насыщенным и разнообразным, за что я выражаю благодарность организаторам и преподавателям. Благодаря этим занятиям я узнала суть постигаемой науки, узнала о том, что представляет из себя аюрведический подход к здоровому образу жизни, питанию и лечению недугов. Особенно понравились лекции индийских специалистов и Вячеслава Бывальцева. Слушала с неподдельным интересом и всё...Читать дальше

Марина Алексикова

Благодарю Полин Ригель и всех преподавателей курса за структурирование знаний по теме питания. Объём информации обширен и разнообразен: от классической медицины до натуропатии, гомеопатии и аюрведы. Также порадовала возможность заниматься йогой на asanaonline. Читать дальше