Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Алена Войтешонок

Занимаюсь йогой около 4-ёх лет, практически сразу по видеокомплексам oum.ru. Для меня проект «Asanaonline» — гармоничное и логичное продолжение моих занятий по видеозаписям. Разница огромная. Занимаюсь с самых первых занятий основания проекта. Могу констатировать, что занятия являются важной поддержкой. На прошлой неделе в связи с отъездом был перерыв и занятий не хватало. Самостоятельно занималась, конечно, но занятия-онлайн для меня...Читать дальше

Вудвард Евгения Александровна

Курс «Аюрведа + йога. Путь здравой жизни» — информативный теоретический курс, дающий основы аюрведы и задающий направление для дальнейшего изучения. Программа курса включает различные разделы науки и знакомит с основной информацией по ним. Хочется отметить работу лекторов по составлению материалов — красочных, наглядных и информативных — и подготовке к занятиям: лекции Вячеслава насыщены знаниями, собранными из множества...Читать дальше

София Сазонова

Добрый день! Я начала заниматься на сайте два года назад. До этого много лет занималась йогой в зале или фитнес-клубе. Мне стало интересно попробовать новый формат онлайн. В это время я восстанавливалась после операции на колене и начала как раз с практик с Владимиром. Сперва делала только часть асан из комплекса, а потом, когда подвижность вернулась, стала осиливать и все 1,5 часа. Эти практики помогли мне не только...Читать дальше

Дмитрий Коровин

Увидев описание курса, долго решался, попробовать или нет, и в итоге записался во второй поток, в апреле, о чём не жалею. Эффект от утренней практики получил сразу же, после первого же занятия, несмотря на ранний подъем и насыщенный трудовой день, к вечеру ещё был, что называется «на подъёме», благодаря накопленной во время пранаямы энергии. Но самое главное, день прошёл более спокойно и осознанно, без особых эмоциональных...Читать дальше

Алексей Беляев

Любое наше действие требует определённых затрат энергии, и чем масштабнее действие, тем больше сил и энергии потребуется для его реализации. И если мы не в состоянии, что-то сделать, довести до конца или даже начать, то это значит, что у нас не хватает энергии. Здесь и начинается работа над собой, необходимо собраться, сконцентрироваться, приложить усилия, постараться и, если всё получится, ты изменишься, станешь сильнее....Читать дальше

Виктор Истушкин

Благодарю всех причастных за уникальную возможность получить знания по саморазвитию в таком удобном формате. Более отзывчевого и благожелательного коллектива я не встречал. Было очень интересно проверить свои возможности. Стали ясны дальнейшие пути совершенствования. Ну и, конечно, за возможность делиться знаниями с другими — пожалуй, это самое ценное. Ом.Читать дальше

Татьяна Петушкова

...Вокруг была ночь, ощущала дерево за спиной, светила луна, впереди на расстоянии была большая статуя Будды, практик концентрировался на этой статуе. Когда я вступила с ним в диалог, он охотно рассказал мне о себе и задавал вопросы мне. Его звали Данчен. Это был 1884 год, а родился он в 1862 году. Это было в Тибете. Он монах, живёт при монастыре с 6 лет, у его родителей многодетная семья, он в ней старший ребёнок. Его жизнь была...Читать дальше

Татьяна Рыбакова

Ом!Андрей.Благодарю Вас за этот крайне важный курс! А также благодарю всех участников. Думала, что будет очень сложно вставать так рано, но какая-то внутренняя сила делала ранний подъем незатруднительным. Я из Петербурга, время московское. Очень ощутимый эффект от онлайн-практики, в отличие от просмотра в записи (результата меньше, концентрация сложнее). В целом, к концу курса было тяжелее, чем вначале, настоящая аскеза для ума...Читать дальше

Лина Мазалова

Хочу выразить огромную благодарность Юлии за такой интересный, наполненный курс. Для себя почерпнула много полезной информации, узнала о новых для себя техниках работы с чакрами. Буду стараться вводить их в свою ежедневную практику. Читать дальше

Nataliya Kalinkina

Всем доброго дня! Благодарю Андрея и всех преподавателей за возможность пройти ретрит онлайн. Это очень ценно, — когда живёшь в другой стране и нет возможности приехать. Также благодарю всех преподавателей за то, что на протяжении всего ретрита делились своим опытом, знаниями и светлой энергией, чтобы мы (все участники) могли максимально эффективно пройти практику с полным погружением. Благодарю! Во время ретрита мне удалось...Читать дальше