Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Алексей Бабин

Екатерина, очень понравилось с Вами заниматься, Вы мастер хатха-йоги. Помню, первое занятие: уттиха хаста падангуштхасана в 5 утра! Подумал: «Боже, эту ногу еще и держать нужно! Да как ее можно держать-то?!» А теперь одна из любимых асан. И на вытяжение, и на силу, и очень быстро включает тело. В общем большая вам благодарность. Успехов и процветания! Читать дальше

Самир Алиев

Данный курс мне порекомендовал преподаватель йоги, к которому я ходил на практику. Я обратился, и мне сразу ответили. Сразу хочу отметить гибкие условия оплаты. Правда то, что я получил, считаю бесценным. Выражаю благодарность всем преподавателям курса за знания и внимание. Я научился писать рефераты, и такие задание сделали меня дисциплинированным и помогли лучшему усвоению результата. Также приходилось снимать видео, и уже на...Читать дальше

Татьяна Болгова

Спасибо, практика очень понравилась. Мышцы спины, ноги – чувствовала всё. И да, местами пыхтела. Читать дальше

Guzel Khisaeva

Курс Юлии Дувалиной по чакрам соединяет в себе углубленные теоретические знания и практическую часть в доступной и занимательной форме. Есть много новой информации, интересных фактов и тонкостей, на которые не каждый обратит внимание самостоятельно. Это побуждает углубиться в предмет обсуждения самой, пробовать на себе, практиковать. После каждой практики чувствовался реальный подъём энергии. Благодарю за создание этого курса и...Читать дальше

Людмила Максимова

Это мой первый курс основ пранаямы и медитации. Йогой заинтересовалась около года назад (благодаря клубу OUM.RU), тогда же начала переходить на вегетарианское питание. Несколько месяцев как занимаюсь хатха-йогой в зале. С информацией о данном курсе периодически сталкивалась, но всё время думала: это для продвинутых йогов, сначала нужно как следует подготовиться, не смогу выделить время, не получится долго сидеть, нет никакого опыта в...Читать дальше

Екатерина Коноплёва

Благодарю за практику и весь курс в целом! Для меня курс оказался очень информативным, и именно в виньясах стало очевидным в какую часть тела нужно направить внимание и какие асаны прорабатывать более детально. Благодарю за Ваши знания и опыт, за то что делитесь с нами. Занимаюсь по нескольким Вашим курсам, действительно есть результат, в каждом занятии грамотный методичный подход к тем или иным ассанам, с Вашими...Читать дальше

Виктория Некрасова

Добрый вечер, дорогие друзья! Впервые о сайте OUM.RU я узнала в этом году, где-то в конце января. Начала слушать лекции, приятно поразилась тому, что моё внутреннее ощущение мира очень созвучно с тем, что описывает Андрей и ребята из его команды. Заинтересовалась ещё больше, начала читать «Махабхарату», «Лотосовую сутру». Все это настолько захватило, что мой распорядок дня уже обязательно включал в себя прослушивание 1 лекции,...Читать дальше

Алена Войтешонок

Занимаюсь йогой около 4-ёх лет, практически сразу по видеокомплексам oum.ru. Для меня проект «Asanaonline» — гармоничное и логичное продолжение моих занятий по видеозаписям. Разница огромная. Занимаюсь с самых первых занятий основания проекта. Могу констатировать, что занятия являются важной поддержкой. На прошлой неделе в связи с отъездом был перерыв и занятий не хватало. Самостоятельно занималась, конечно, но занятия-онлайн для меня...Читать дальше

Ирина Медведева

Я благодарна за курсы по медитации. На курсе подобрана различная информация в разных формах подачи с целью личностного развития как практика и преподавателя. Очень интересно встречать разных преподавателей, которые с большим энтузиазмом делятся знаниями, своим опытом и вдохновляют на личную практику и преподавание. Рекомендую этот курс всем, кто хочет лучше понимать себя, гармонизировать свою жизнь и делать полезное дело...Читать дальше

Alina Dron

Ом, друзья. Какое-то время занималась концентрацией сама, без учителя. У меня был тонкий опыт знакомства с одним монахом, после которого у меня возникло множество вопросов, а задать их было некому... По советам старших Йогов и желанию заниматься с Андреем Верба, я записалась на «Курс медитации». В течение курса удалось лучше познать себя. Потому что, когда занималась сама, сидела определённое время, которое мне сиделось), а на...Читать дальше