Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Дмитрий Коровин

Увидев описание курса, долго решался, попробовать или нет, и в итоге записался во второй поток, в апреле, о чём не жалею. Эффект от утренней практики получил сразу же, после первого же занятия, несмотря на ранний подъем и насыщенный трудовой день, к вечеру ещё был, что называется «на подъёме», благодаря накопленной во время пранаямы энергии. Но самое главное, день прошёл более спокойно и осознанно, без особых эмоциональных...Читать дальше

Ксения Аксёнова

Благодарю за практику Андрея Верба и всех участников курса! Я новичок в медитации, изначально была задача хотя бы понять, что даёт данная практика и как её выполнять. На результаты особенно не рассчитывала. Однако, отметила, что люди вокруг стали более спокойные, на работе раньше рядом со мной часто включали музыку или негативное радио, которое меня раздражало. Была очень удивлена, когда обнаружила, что, особенно после практики,...Читать дальше

Наталья Павлова

Благодарность и поклон всем преподавателям клуба OUM.RU. Для меня, человека, начинающего заниматься йогой, полугодовые курсы преподавателей йоги в онлайн-формате оказались очень правильным решением. Было время на осмысление услышанного, проработку асан, освоение пранаям, шаткарм, подбор и покупку литературы для дальнейшего изучения. Стало понятно, куда двигаться, какие инструменты использовать, появилась определённая...Читать дальше

Андрей Денисов

На ретрит планировал приехать очно, но обстоятельства внесли коррективы. В прошлом году уже проходил онлайн, поэтому на этот решился сразу. Необычным сюрпризом было то, что рассчитывал поработать над одними своими сторонами, а пришлось – над другими. Поразил тот факт, как на самом деле выглядит ум, точнее его обратная сторона, как он себя проявляет, и ты вроде иногда понимаешь, а сделать ничего не можешь, и поведение катится по...Читать дальше

Ольга Яресько

Александра, благодарю за курс «Женская Йога»! После каждого занятия, которое так последовательно и с подробными объяснениями выстроено, долгое время чувствуешь себя отдохнувшей, обновлённой, полной сил. Спасибо за мудрость и знания, которыми Вы с нами щедро делились, за умение пробудить желание заниматься и познавать что-то новое самостоятельно. От всей души желаю Вам успехов! Благодарю всех принимавших участие в курсе!...Читать дальше

Кирилл Шувалов

Ом! Успешно сдал экзамен. Сначала скептически относился именно к онлайн-версии. Но в ходе обучения пересмотрел взгляды: много ценных знаний, чётко и структурированно. А проживание в Москве в течение полугода, как я хотел изначально, умножило бы ценник втрое – и в данный момент обучение было бы невозможным. Благодарю. Всем каждодневной практики и выхода на новые витки развития. Ом.Читать дальше

Кристина Сорокина

Обучение прошло на одном дыхании! Оно перевернуло мое сознание, и мир не будет прежним! Все преподаватели очень искренние. Делились знаниями и подсказывали в обучении. Огромная благодарность Андрею Верба за создание очень практичного и здравого курса. Безмерная радость, что я обучилась именно у Вас! Каждая лекция прямо в сердце! Успехов всем преподавателям и всем нам оставаться на пути йоги и саморазвития! Читать дальше

Антон Воротягин

Очень понравился курс в целом. Мне было полезно пройти от первого до последнего занятия последовательно. Понравился формат сочетания теории с практикой в рамках каждого занятия. По каждой чакре разобрали основные моменты: как расходуется и накапливается энергия, как проявляется в грубом и тонком теле, как совершенствоваться на каждом уровне, какая связь с практикой. Благодарю преподавателя Юлию Бежину!Читать дальше

Ольга Епифанова

Благодарю, Александра, за благостный курс практик! После нескольких недель ежедневных занятий, направленных на гармонизацию вата-доши, наблюдаю, ощущаю и чувствую изменения. Мягкое углубление и продвижение в асанах, много интересной и полезной информации. Отдельная благодарность за шавасану (полная релаксация). Ом!Читать дальше

Наталья Евтушенко

Намасте! Доброе время суток! Вот и закончился ещё один курс с Андреем, это мой 4-ый опыт — три онлайн и один на ретрите! Випассана — это отдельная песня, бомба! Мне есть с чем сравнить, все они были разные! Первые два: адская боль в ногах, поток энергии (буквально через считаные минуты), это продвижения и откаты, такие русские горки, были и картинки, возможно, это была такая замануха или игра ума, не знаю. Третий был ретрит!...Читать дальше