Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Анна

Во-первых, очень благодарна всем создателям данного проекта и в частности нашему преподавателю Андрею! Спасибо, что благодаря Вам есть такая возможность заниматься йогой в любом месте и в любое удобное время! Надеюсь, проект будет продолжать своё развитие. Занималась по данной методике впервые. И особых ожиданий не было. Но результаты для меня были очень впечатляющими. В первую очередь это, конечно, небывалое спокойствие. Для меня...Читать дальше

Helene Thomas

Екатерина, благодарю за практику! У меня тоже сейчас такой период: когда не могу ежедневно заниматься с Вами, сразу настроение не то, чего-то не хватает.Читать дальше

Юлия Суркова

Добрый день. Этот онлайн-курс для меня третий. В повседневной жизни практика даёт ощущение подзарядки нравственно-энергетическо-волевой батарейки. Главное, следить за тем, чтобы не потратить «заряд» и «передать дальше». Занятия позволяют всё эффективнее отлавливать и замещать уныние, осуждение, гнев, страх, пустословие и другие нежелательные проявления. Чётче вижу себя со стороны. Плюсы занятия онлайн в том, что не препятствуют...Читать дальше

Людмила Бурван

Ом! Благодарю Андрея, всех, кто трудится над этим проектом, а также участников курса за совместную практику! В таком курсе я участвовала впервые, и поэтому ожиданий не было. Но то, что получила в результате – впечатлило и вдохновило меня. Эта практика показала, как мало я знаю о своём внутреннем мире и сколько ещё нужно познать. И это при том, что занимаюсь йогой 9 лет. На первом же занятии я увидела все образы разом и движения...Читать дальше

Александра Рыжова

Сегодня сдала экзамен. Обучалась на полугодовом курсе «Йога тренер» Клуба Оумру 2020 года онлайн. Сначала очень не хотела обучаться онлайн, так как сама имею отношение к сфере образования и очень хорошо знаю, что обычно представляет из себя онлайн в нашем образовании. Но сил ждать дальше не было, и планируемое очное обучение решила заменить дистанционным. И не ошиблась. Огромная благодарность Андрею Вербе, Катерине Андросовой и...Читать дальше

Наталья Бочкова

Благодарю всех за усилия и совместную практику! Сегодня дыхание по-особому легко растянулось до 45, и как только дыхание стабилизировалось, пошли ощущения потоков энергии в теле. На вдохе энергия поднималась вверх и концентрировалась в макушке, а на выдохе плавно спускалась спереди вниз и дальше снова по кругу. Было практически физическое ощущение движения энергии – на вдохе чувствовался подъём энергии волной вдоль позвоночника,...Читать дальше

Татьяна Никулина

Александра, благодарю за 7 глубоких, эффективных, а главное таких женских практик. Мне очень понравилось сочетание лекция+практика. Много полезной информации и новых для меня техник (особенно понравилась медитация с Ом по чакрам). Я рада, что я всё-таки смогла пройти этот курс с моими тремя маленькими сыночками, было сложно найти время, часто занималась по ночам пока все спят, но как говорится было бы желание! Ещё раз...Читать дальше

Артем Кузнецов

Хочу выразить большую благодарность Андрею Верба, Екатерине Андросовой, Вячеславу Бывальцеву и всему преподавательскому составу за прекрасный, информативный, мотивирующий и одновременно широкий и глубокий курс! В процессе обучения у меня создалась атмосфера духовного ретрита (в каком-то виде): я смог поменять распорядок дня, принял и реализовал некоторые важные решения по изменению своей жизни, приобрел полезные привычки,...Читать дальше

Александр Сычёв

Курс «Укрепление тела и развитие выносливости», считаю, прошёл эффективно, хотя есть над чем ещё трудиться. Дыхание, конечно, не во всех асанах получается растягивать и углублять, но и здесь есть прогресс. Буду пользоваться этим курсом ещё! Читать дальше

Yuliya Kofanova (Канада)

Хочу поблагодарить Вас за курс. По моим наблюдениям к концу стало легче заниматься, появилось выдержка. Мне очень понравились подходы с задержкой дыхания. Буду продолжать практики, потому что периодически получается прочувствовать во время занятий потоки энергии. Я радуюсь прогрессу и благодарю Вас ещё раз! Читать дальше