Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ольга Епифанова

Здравствуйте, Михаил. Благодарю за курс Инь-йоги. Очень интересно, познавательно и эффективно. В прошлом году прочитала книгу Пола Грилли «Инь-йога»... и на курсе вновь прожила огромный спектр положительного результата.Читать дальше

Анна Катрич

Всем Ом. В Клубе OUM.RU я училась на преподавателя йоги, и со временем у меня накопились нестандартные вопросы, на этом курсе по медитации я получила ответы. Теперь знаю, куда двигаться дальше и для чего мне это нужно. Медитации и лекции, которые мы проходили на курсе, очень ценны. Данной информации мне хватит на долгие-долгие годы. Этот курс – прекрасная возможность для своего духовного роста, для роста своих практик. И...Читать дальше

Елена Шаханова

Саша, добрый день! Большая благодарность за курс! Не зря я на него так хотела попасть. Занятия прохожу по второму разу, слышу то, что пропускалось ранее, более глубоко погружаюсь в асаны. Уже сейчас глубже ощутила почти постоянную нервозность, стремление куда-то бежать, страхи. Всё это успокаивается после занятия. Важными и полезными оказались объяснения правильных отстроек асан, особенно если учесть, что у меня дисплазия...Читать дальше

Анастасия Гусева

Благодарю за утреннюю практику! Екатерина, я в вашей команде недлинных рук. В Брахмачарье с подсогнутыми ногами получилось поднять таз, но побаливало правое предплечье. На долю секунды даже оторвала ноги от пола, но трясло все тело (мышцы), и заболели мышцы бедер. Наверное, вариант с подъемом ног мне пока рановато выполнять. Огромная благодарность, что Вы вдохновляете двигаться дальше и всё методично даете! Если бы...Читать дальше

Юлия Лавриненко

Я в начале курса медитации сильно отличаюсь от себя сегодняшней. Я очень много узнала, очень многому научилась. Лекции проводились на очень высоком уровне, использовались древние тексты, современные научные исследования по теме курса, высказывания древних и современных практиков. За время курса я реально научилась проводить занятия по медитации! То, что казалось мне непостижимым вначале, сейчас для меня вполне выполнимо. Конечно,...Читать дальше

Любовь Миховская

Александра, хочу поблагодарить Вас за курс по йоге для вата-доши. Поскольку я взяла из него много очень важного и ценного, не только для своей личной практики, но и для своего образа в жизни в целом. Я трезво посмотрела на свою поспешность и торопливость в выполнении дел и решении задач. Стала более чутко распознавать беспокойство своего ума и его бесконечные попытки прерывать спокойствие тела. Медитация и длительная пранаяма...Читать дальше

Людмила Гимбатая

Приветствую! ОМ! Какая благая карма! Поклон Высшим силам и всем преподавателям клуба за переданные знания! Несомненно, одно из нелёгких, но из эффективных, обучений в моей жизни. На этом курсе удалось систематизировать и, постепенно прикладывая усилия, углубиться в понимание того, чем на самом деле является медитация, а самое главное – как не попасть в ловушку современного понятия о медитации. Информация всегда...Читать дальше

Антон Супрун

Это было воистину прекрасно! Трудно, интересно и незабываемо! Благодарю всех преподавателей за те знания, умения и навыки, которые вы с любовью передали всем студентам курса! Эти полгода пролетели очень быстро, даже немного грустно расставаться, но я надеюсь на скорую встречу на ретритах и выездных мероприятиях для преподавателей, ведь как сказал Сократ: «Ученик – это не сосуд, который нужно наполнить, а факел, который нужно...Читать дальше

Евгения

Александра, добрый день! Спасибо за предоставленные ссылки и время повторить курс. Была возможность пройти все занятия еще раз без спешки и ощутить результат. Этот курс должна пройти каждая женщина для понимания и осознания своего тела. Лекции изобилуют нужной, ценной информацией, которая преподнесена в понятной, легкодоступной форме. Особенно хочется отметить Ваш преподавательский талант: от четкой, последовательной...Читать дальше

ОКСАНА ЛАСТОЧКИНА

Дорогие друзья! Вот же посчастливилось нам повстречать на своём жизненном пути такого Учителя, как Андрей! Огромная благодарность вам, Андрей и вашим единомышленникам за просветительскую и альтруистическую деятельность! На таком волшебном курсе впервые! Про Андрея узнала от моей доброй знакомой в январе, слушала его лекции и ответы на вопросы на Йога-волне. Видимо, ученик созрел, раз появился Учитель! Курс оказывает невероятно...Читать дальше