Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Наталья Десятниченко

Чуть больше месяца назад завершилось моё обучение на полугодовом онлайн-курсе преподавателей йоги. Это были довольно насыщенные на изменения полгода, как в отношении прогресса в практике асан, пранаям и медитации, так и в отношении осмысления своих жизненных мотиваций. Очень хочется поблагодарить всех преподавателей и создателей курса за качественную и интересную подачу учебного материала. Онлайн-формат оказался очень...Читать дальше

Антон Супрун

Это было воистину прекрасно! Трудно, интересно и незабываемо! Благодарю всех преподавателей за те знания, умения и навыки, которые вы с любовью передали всем студентам курса! Эти полгода пролетели очень быстро, даже немного грустно расставаться, но я надеюсь на скорую встречу на ретритах и выездных мероприятиях для преподавателей, ведь как сказал Сократ: «Ученик – это не сосуд, который нужно наполнить, а факел, который нужно...Читать дальше

Александра Харченко

Благодарю за очень полезный курс! Все асаны по отдельности были мне знакомы в их классическом варианте, но я и не подозревала,  что их можно так гармонично соединять друг с другом. Благодарю за то, что описывали одну и ту же асану в разных вариантах усложнения (от простого к сложному). Очень полезно будет применять разные варианты асаны для занимающихся с разным уровнем подготовки. Благодарю также всех участников...Читать дальше

Елена Скорнякова

БлагоДарю Вас, Андрей, и всех участников за практику, а также ребят, которые развивают проект! Третий курс был непростым, с различными препятствиями, особых достижений не отмечу, тем не менее желания практиковать не поубавилось. Спокойствие в некоторые дни становилось просто Вселенским, пронизывающим пространство вокруг, иногда владение собой было на грани. Продолжаю работать с умом. Отмечу ещё раз, что данный проект...Читать дальше

Андрей Денисов

Уже не в первый раз проходил курсы пранаямы и медитации, и, если сравнивать с самыми первыми занятиями, то отличия явно различимы. Во время практик выяснил, чтобы концентрация стала лучше получаться, нужно ещё научиться справляться со своими эмоциями и чувствами, которые иной раз уводят не в ту сторону, в которую хотелось бы. И чтобы препятствия не усложнялись, не торопиться достичь сразу многого, а лучше продвигаться постепенно, не...Читать дальше

Алина Кочешкова

Первые попытки были ещё 7 лет назад по плакату с комплексом для начинающих, но абсолютно не планомерные и с большими перерывами. Йогой онлайн занимаюсь полгода. Очень нравится эффект от групповых занятий с преподавателем, а до зала доезжать регулярно не получается. Для меня очень важен этот проект, наблюдаю огромный прорыв в плане осознанности, а также чувствую поддержку ребят из группы, хотя прямого общения и нет, но это очень...Читать дальше

Татьяна Гуреева

Занятие очень понравилось, эффект прекрасный :) Я новичок в йоге, выполняла все асаны впервые. Была приятно удивлена, что некоторые получались даже неплохо. Благодарю за практику! ОМ!Читать дальше

Андрей Денисов

На последнем курсе концентрации и пранаямы произошли более глубокие изменения, чем на предыдущих курсах. Стало лучше получаться уходить внутрь себя, в более глубокие состояния и каким-то образом постепенно учиться там ориентироваться. Легче справляться с отвлекающими мыслями и даже выносить из них некоторую пользу. Что интересно, в обычной жизни этот навык тоже стало получаться применять. Ещё перестало рассеиваться и отвлекаться...Читать дальше

Нина Григорьева

Йогой занимаюсь 2-2,5 года. Онлайн занимаюсь 2 месяца. Живу в небольшом городке, поэтому сайт «Aasanaonline» для меня находка))), очень удобно... Безусловно, обычные занятия отличаются от занятий онлайн... Но в этих занятиях очень много плюсов: удобное время для практики, огромный выбор преподавателей; возможность заниматься йогой даже при наличии обычного мобильного телефона. Проект очень нужный и важный. Огромная благодарность...Читать дальше

Александра

Это второй курс, который я проходила. Впечатления и отзывы только самые положительные. Теперь даже неловко вспоминать, что изначально у меня было скептическое отношение к проекту. Мне казалось, что невозможно практиковать вот так, на расстоянии, когда ты не видишь всех участников, когда учитель не видит тебя. Но, пройдя подряд два курса, я поняла, что была не права. Безусловно, эффект есть, очень чувствуется присутствие Андрея и работа...Читать дальше