Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Алина Кочешкова

Ом! Очень хочу поблагодарить Валентину и группу. И поделиться своими впечатлениями со всеми, кто задумывается об этом курсе. Занятие помогло мне узнать, как можно мягко, не теряя спокойствия, полноценно выполнить пранаяму. Простой, но мощный нюанс с визуализацией дыхания позволил найти ключ к предотвращению и снятию закрепощений во всём теле (включая голову(!)) в процессе выполнения техник. Что ещё интереснее - после...Читать дальше

Ольга Епифанова

Благодарю, Александра, за благостный курс практик! После нескольких недель ежедневных занятий, направленных на гармонизацию вата-доши, наблюдаю, ощущаю и чувствую изменения. Мягкое углубление и продвижение в асанах, много интересной и полезной информации. Отдельная благодарность за шавасану (полная релаксация). Ом!Читать дальше

Наталья Антоненко

Дорогие Учителя и организаторы, мне очень хочется от всего сердца поблагодарить вас за этот курс! Не ожидала, что курс будет настолько глубоким, насыщенным и интересным! С детства я мечтала быть врачом, увлекалась изучением анатомии и физиологии человека, различными системами оздоровления, но именно в аюрведе и йоге я нашла то, что искала, — ответы на свои многочисленные вопросы. Это тот инструмент, который помогает жить человеку...Читать дальше

Андрей Денисов

Уже не в первый раз проходил курсы пранаямы и медитации, и, если сравнивать с самыми первыми занятиями, то отличия явно различимы. Во время практик выяснил, чтобы концентрация стала лучше получаться, нужно ещё научиться справляться со своими эмоциями и чувствами, которые иной раз уводят не в ту сторону, в которую хотелось бы. И чтобы препятствия не усложнялись, не торопиться достичь сразу многого, а лучше продвигаться постепенно, не...Читать дальше

Рита Просвирина

Я благодарю клуб за предоставленную нам возможность заниматься дома, онлайн. Для меня это очень удобно – экономится время, можно подобрать удобное время для занятий. Я как-то сразу интуитивно выбрала занятия с Дарьей Чудиной и очень этим довольна. Мне нравится нагрузка, так как я начинающий практик. На занятиях очень комфортная атмосфера, голос Даши – мягкий, спокойный и в то же время вдохновляющий и мотивирующий на практику :) Я...Читать дальше

Ольга Горяева

Вроде надо писать, что курс прошёл, но ощущаю, что он продолжается… Я не занимаюсь асанами и на таком курсе в первый раз... Ноги, спина, дыхание, концентрация — всё было по-разному... на возможном уровне... Очень ощущалось присутствие группы (хоть занималась по записи), и очень дополняло общение в чате и ответы на вопросы. Результат почувствовался с первого занятия, и дальше больше — покой, погружение в себя... Удалось решить...Читать дальше

Евгений Блинов

Екатерина, благодарю за практику! Отдельно кольцевые захваты пока для меня нет смысла практиковать, т.к., помимо желания проработать плечи и грудной отдел, есть цель работать над медитативной асаной, подвижностью в тазобедренных суставах, балансами. Мне очень нравятся ваши схемы тренировок, получается разносторонняя сбалансированная программа, благодарю! Вот жду с нетерпением, когда появится курс по освоению медитативных...Читать дальше

Екатерина Доманова

Екатерина, огромная Вам благодарность за этот курс! Как всегда у Вас все четко, методично, технично. Виньясы многие уже знакомы, но для себя открыла их по-новому, нашла моменты, над которыми стоит поработать, например, кольцевые захваты.  Увидела и услышала нюансы и очень важные детали. Вообще, очень люблю виньяса йогу, тело становится гибким, движения плавными, люблю ловить это ощущения потока в сочетании с...Читать дальше

Наталья Евтушенко

Намасте! Доброе время суток! Вот и закончился ещё один курс с Андреем, это мой 4-ый опыт — три онлайн и один на ретрите! Випассана — это отдельная песня, бомба! Мне есть с чем сравнить, все они были разные! Первые два: адская боль в ногах, поток энергии (буквально через считаные минуты), это продвижения и откаты, такие русские горки, были и картинки, возможно, это была такая замануха или игра ума, не знаю. Третий был ретрит!...Читать дальше

Марина Егорова

Добрый день! Благодарю всех преподавателей за курс медитации! Жаль, что не могу часто встречаться с представителями клуба в Москве. Понравились занятия хатха-йоги. Я преподаю 1-й год хатху, помогло разнообразить занятия. Интересное задание для меня было по аналитической медитации. Позвольте всё-таки выразить дополнительное «Благодарю» за лекции и занятия Анастасии Исаевой, Надежде Матюхиной, Павлу Свинцову, Алёне...Читать дальше