Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Наталия Маляр

Всем доброго времени суток! Этот курс решила посетить спонтанно, но решительно. Я начинающий в йоге, но уже какое-то время задаюсь вопросом как же практически «остановить поток мыслей» и «сконцентрироваться», что мне преподавали в других местах. Заниматься приходилось не в самый простое для меня время, но тем не менее мне чувствовалось, что это и есть решение всех вопросов. Так и вышло. На протяжении занятий у меня не...Читать дальше

Галина Хойер

Намасте! Андрей, благодарю Вас и всех организаторов, и участников за практику! Я из Германии, из маленького городка Нойштадта на Балтийском море. Я участвую первый раз, в йоге у меня ещё опыт небольшой, около трёх лет. Занимаюсь на курсах учителей йоги «Видья» по опыту Свами Шивананды. Я давно уже слежу за всем, чем занимается клуб. Первые два дня практики были «самые плодоносные»: получилось, почти не отвлекаясь, следить за...Читать дальше

Дарья Шкарупина

Добрый день! По сложившимся обстоятельствам занятие у меня прошло сегодня и далось очень непросто. Аскеза как она есть. Возможно, сказывается то, что болею. Ноги были деревянными, но зато был прогресс в визуализации, получилось небольшое невербальное общение с практиком. Это мой первый курс, и я однозначно получила то, зачем пришла. Про уловки ума я знала и раньше, но не было такого сильного инструмента по работе над его...Читать дальше

Станислав Игнатков

Я очень доволен тем, что попал на этот курс, было непросто и очень интересно. Лекции подавались грамотно и структурно, на мой взгляд, ни одна область не осталась без внимания. Курс очень сильный, он принес в мою жизнь практический и вполне ощутимый результат: выстроилась регулярная практика, смог час просидеть в падмасане. А самое главное, наверное, то, что я начал смотреть на жизнь немного по-другому: спокойно принимаю...Читать дальше

Елена Скорнякова

БлагоДарю Вас, Андрей, и всех участников за практику, а также ребят, которые развивают проект! Третий курс был непростым, с различными препятствиями, особых достижений не отмечу, тем не менее желания практиковать не поубавилось. Спокойствие в некоторые дни становилось просто Вселенским, пронизывающим пространство вокруг, иногда владение собой было на грани. Продолжаю работать с умом. Отмечу ещё раз, что данный проект...Читать дальше

Kristina Karpinska

Юлия, благодарю за практику, очень здоровские напоминания. Благодарю за курс: легко внимать, приятно заниматься, множество практик вспомнила, буду внедрять в свои утренние/вечерние ритуалы. Читать дальше

Любовь Миховская

Александра, хочу поблагодарить Вас за курс по йоге для вата-доши. Поскольку я взяла из него много очень важного и ценного, не только для своей личной практики, но и для своего образа в жизни в целом. Я трезво посмотрела на свою поспешность и торопливость в выполнении дел и решении задач. Стала более чутко распознавать беспокойство своего ума и его бесконечные попытки прерывать спокойствие тела. Медитация и длительная пранаяма...Читать дальше

Диана Лямина

Хочу сказать всем спасибо за невероятный опыт. Благодарю Андрея Верба. Это был мой первый курс, но какие-то маленькие шажки сделать у меня получилось. Появилось больше осознанности в повседневной жизни: больше внимания стала уделять дыханию, наблюдаю за ним, отслеживаю изменения, также с мыслями и речью, чаще успеваю словить и остановить себя в гневе — с этим были всегда проблемы. Сейчас стало получаться не вредить другим людям и...Читать дальше

Артем Агатов

Данный курс помог мне существенно расширить понимание того, как устроена и функционирует не только природа человека, но и вся природа в целом, что позволило мне получить дополнительную опору в жизни и на пути, который я для себя выбрал. Выражаю огромную благодарность всем, кто организовал и претворил в жизнь данную программу обучения. Этот курс предусматривает не только приобретение теоретических знаний, но также и...Читать дальше

Ксения Готовчиц

Екатерина, спасибо за такой замечательный курс! Очень понравилась ваша структурирования подача материала. Я многое моменты законспектировала и есть сильное намерение продолжать заниматься самой. Появилось понимание последовательности выполнения техник и связок для полноценной практики. Из эффектов практики чувствуется углубление дыхания и раскрепощение в грудном отделе, 10:10 под конец давалось легко, ощущалось спокойствие и...Читать дальше