Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Эмили Эпова

Благодарю всех инструкторов, организаторов, каждого участника данного ретрита. Опыт такого формата – первый для меня, а випассана – ежегодная практика в последние 5 лет. Онлайн-практики сложнее в том плане, что требуют гораздо больше дисциплины и организованности, поэтому и эффект тоже очень мощный, т.к каждый день прикладываешь очень много усилий, и каждый день очень много соблазнов, нежели в отдалённом уединённом месте на...Читать дальше

Эльза Симонян

Катерина, благодарю за практику, за курс! Он смог вдохновить продолжать этот путь и начать более усердно и основательно заниматься. Необычайно прекрасное мантропение при Сурья намаскар ещё более заставляют концентрироваться, обретать некую ось внутреннюю (эта ось меня постоянно шатает, в этот раз можно сказать ушатала. Я вообще, признаться, всю жизнь мечтала о Сурье намаскар, но это было чем то недостижимым таким. И потому тот...Читать дальше

Анастасия Владисенко

Потрясающее место и сообщество. Я очень благодарна за то, что смогла обучаться именно здесь. Наполнение, структура, преподаватели, информация, посыл, а самое главное – энергия, которая за всем этим стоит, чистая, светлая и созидательная. Благодарю, что могу перенимать эти знания и обязательно передаю их дальше. Каждый, кто причастен, делает здесь большую работу, служит обществу своим образом. С точностью могу...Читать дальше

Марина Ефремова

Ом, друзья! Вот и подошёл к завершению мой первый курс на преподавателя йоги (октябрь 2022 – май 2023 гг.). Что я осознала? Что занималась, узнавала, постигала то, что реально нравится всей душой, чем хочется заниматься всё своё время. Поймала себя на мысли, что после окончания учёбы не возникла фраза: «Ну, слава Богу, всё закончилось…» или «Уф, отмучилась и т.п.», а это для меня говорит о многом, что я на своём...Читать дальше

Ева Шваб

Хотел тоже поделиться своим опытом этого ретрита. Занимались вдвоём с моей девушкой, поэтому мауну не всегда удавалось соблюдать. Старались общаться поменьше. Это наш первый ретрит. С третьего дня была средняя сложность. Мысли в общем не очень мешали, что меня удивило. Они мешали скорее во время прогулок. Тело тоже болело умеренно. Старался не перегибать палку с нагрузкой. Самая большая сложность была с визуализацией. Было...Читать дальше

Наталья Десятниченко

Уух, какая практика, местами непростая, но очень понравилась! Благодарю!Читать дальше

Елена Скорнякова

БлагоДарю Вас, Андрей, и всех участников за практику, а также ребят, которые развивают проект! Третий курс был непростым, с различными препятствиями, особых достижений не отмечу, тем не менее желания практиковать не поубавилось. Спокойствие в некоторые дни становилось просто Вселенским, пронизывающим пространство вокруг, иногда владение собой было на грани. Продолжаю работать с умом. Отмечу ещё раз, что данный проект...Читать дальше

Станислав Вертоградский

Хочу выразить огромную благодарность каждому, кто принимал участие в создании данного курса, и всей команде OUM.RU. До начала обучения и во время курса я занимался преподавательской деятельностью. Месяц за месяцем мне удавалось открывать для себя фундаментальные знания, знания, которые принесли пользу мне и моим ученикам. Каждую идею, которую я узнавал, старался сразу применять на практике и получал хороший отклик. Та база,...Читать дальше

Елена Ситникова

Шикарный курс. Перевернул всё моё мировоззрение и понимание о нутрициологии. До курса моё понимание сводилось к следующему: есть симптом – значит, надо выпить пилюльку. Симптом убрали – значит, вылечился. Ну да, есть белки, жиры, углеводы, калории, витамины и прочие составляющие. Но не осознавала значимость продуктов и грамотно составленного рациона, а также вред от принимаемых лекарств. Уже в начале обучения я перестала...Читать дальше

Миронова Елена Викторовна

Хочу выразить большую благодарность за глубокие знания, которые преподаватели клуба oum.ru с такой заботой дают на курсах преподавателей йоги и аюрведы. Благодаря курсу «Аюрведа + йога. Путь здравой жизни» моя квалификация преподавателя йоги обогатилась важными знаниями о том, как правильно строить свою жизнь, чтобы тело и ум не препятствовали, а способствовали практике. Те базовые знания, который дал мне курс, крайне важны...Читать дальше