-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеСаша, девушки, благодарю за совместные практики! Я учусь ценить любую возможность посвятить своему развитию, успокоиться, найти свою точку опоры. Когда у меня нет сил и энергии, то гром и молния могут обрушиться на домашних. Поэтому свою энергию надо уметь поддерживать и контролировать. Этот курс для меня именно про это. А еще, как можно снять напряжение, не прибегая к алкоголю или курению. Постараюсь показать на своем примере,...Читать дальше
С йогой познакомилась и начала осваивать асаны в 2012 г., но заниматься полноценно начала с Владимиром Васильевым с момента основания замечательного проекта asanaonline.ru в клубе OUM.RU. Что мне нравится в занятиях Владимира? Разминка в начале практики позволяет максимально расслабить тело для предстоящих упражнений; каждая практика отличается одна от другой и постоянная смена асан дает разносторонние нагрузки на тело; контакт...Читать дальше
ОМ! Курс прохожу в четвёртый раз. БеЗспорно, есть прогресс, но есть и проблемные зоны, которые каждый раз пытаюсь дорабатывать. Для меня этот процесс, как генеральная уборка внутреннего пространства сознания: счищает всю шелуху, нанесённую влиянием социума, и всё нажитое непосильным трудом моего беЗпокойного ума:). Кроме того, даёт уникальную возможность поддерживать стабильный уровень личной практики. Благодарности преподавателю...Читать дальше
Я решила пройти курс, так как мне диагностировали тревожную депрессию или эмоциональное истощение, я не любитель психоанализа и разговоров с посторонними. Прочитала о пользе медитации в таких состояниях и решила попробовать. Так вот бесконечно благодарна пространству за встречу с вашим ресурсом и участие в этом курсе, у меня за неделю действительно кардинально изменилось состояние, появилась энергия, ушла тревога, улучшилось...Читать дальше
Я очень давно хотела пройти курс Андрея, но всегда казалось, что время не подходящее. В этот раз решилась, не раздумывая, за день до начала, когда наткнулась на анонс. 10 занятий позади, и я счастлива, что, наконец, сделала это. Потрясающий опыт, много открытий, ощущение, что прошла ретрит, не выходя из дома. Как и у многих, первая проверка в этом курсе была физиологическая. Благодаря регулярной практике хатха-йоги проблем со спиной...Читать дальше
Приветствую всех на очередном онлайн-курсе от Анастасии Исаевой! Курс прохожу во второй раз, до этого онлайн проходила у Андрея Вербы + ретрит випассана. Хочу сказать, что практика очень эффективная и даже можно сказать, необходимая в жизни. Умение управлять своим умом – великое дело, которое стоит оттачивать ежедневно. Желаю всем успехов в прохождении курса. Ом. Читать дальше
Всем доброго дня! Благодарю за возможность проходить практики-онлайн. Данный курс помогает жить осознанно, быть здесь и сейчас, после практики нахожусь в состоянии собранности, в голове нет суеты, хаоса, ощущения на всех уровнях, что все выстроено по форме и, естественно, в таком состояние жить легче и эффективнее для себя и мира вокруг. Приходит много разных идей, все происходящие вокруг видишь в реальном свете, приходят...Читать дальше
— Скажите, пожалуйста, что дал Вам этот курс развития концентрации? — Сложно описать, это надо чувствовать. Ощущение изменения энергии после практики, более благостное состояние. Приходят картинки, которые раньше вызывали желание (наверное, оно от слова «жжение») и страсть, но я на них не реагирую. Страстям не зацепиться за меня своими острыми коготочками. Не знаю, сколько продлится это состояние… Ум меня разводит периодически,...Читать дальше
Доброе утро! Благодарю за практику Хануманасану как асану раньше никогда не пробовала, на шпагат по-своему садилась на короткое время, но там, я так понимаю, разворот тбс был неправильный. Хануманасана пока не получилась ни на одну сторону. Во втором подходе после хануманасаны сильная боль в правом колене не давала даже сделать капотасану, хотя до этого делала нормально. Даже не знаю, что делать с коленом, травм вроде...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.