-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеБлагодарю создателей интенсивного онлайн-курса и наших преподавателей, которые на протяжении 16 дней были с нами! Лично для меня этот курс – большое событие в жизни, я долго собиралась и даже готовилась содержательно, изучая информацию на страницах сайта oum.ru. Конечно, были сомнения: выбрать полугодовой курс или экспресс, онлайн или очно. Но всё сложилось как сложилось, и вот я на интенсивном курсе. Название говорит...Читать дальше
Полин, добрый день! Намасте! Я присоединяюсь к словам Надежды Казаковой, ибо я тот человек, которого она привела на Ваш курс. А ещё я её муж. Один бы я не решился, а друг друга мы поддерживали. Мне было тяжело отказаться от привычного рациона, но я придумал для себя игру: я в путешествии в чужой экзотической стране и привычной для меня пищи здесь просто нет:) Как оказалось, сороколетнему толстяку «путешествовать» тяжело....Читать дальше
Александра, благодарю за курс, мне было очень интересно. Интересно познавать саму себя, слушая, на что обращать внимание. Знаю теперь, как эффективнее работать над собой, что некоторые моменты надо принимать, а не перегибать с этим. Что не всегда скорость – это показатель эффективности практики, а наоборот, попробуй пойди и успокой свой ветренный ум. Всем рекомендую.Читать дальше
Занимались вдвоём. В первую очередь курс дал нам возможность накопить опыт практики и узнать технику. Теперь есть возможность практиковать самостоятельно. Результат от практики ощущается. В течение дня сохраняется спокойствие ума. К тому же в жизни начали происходить положительные перемены. Конечно, возможно, это и совпадение, но по своему опыту знаю, что таких совпадений не бывает, и это тоже результат практики. Ещё я узнал...Читать дальше
Благодарю от всей души всех, кто сделал этот проект возможным. Честно, не ожидала, что занятия онлайн могут быть настолько же плодотворными, как и обычные совместные практики. Участвовала в утренних концентрациях в йога-лагерях на Жане и КЦ «Аура», поэтому есть с чем сравнить. Но у занятий онлайн есть неоспоримое преимущество. Ты не уезжаешь в благоприятное место, где созданы все условия для практики и нет посторонних факторов, а...Читать дальше
В ходе практики медитации у меня получался, скорее всего, процесс замещения пространства своего ума на высокие медитации. И у меня не было представления о том, что значит познакомиться с внутренним миром как бы «самостоятельно», можно сказать по-взрослому, почти один на один. Ведь те методы, что дошли до нас, были получены от великих учителей прошлого. Что с позиции моего уровня ума кажется неимоверным. Но я подключилась весной к...Читать дальше
Занимаюсь йогой около 4-ёх лет, практически сразу по видеокомплексам oum.ru. Для меня проект «Asanaonline» — гармоничное и логичное продолжение моих занятий по видеозаписям. Разница огромная. Занимаюсь с самых первых занятий основания проекта. Могу констатировать, что занятия являются важной поддержкой. На прошлой неделе в связи с отъездом был перерыв и занятий не хватало. Самостоятельно занималась, конечно, но занятия-онлайн для меня...Читать дальше
Меняется реальность на глазах, а всего 7 дней. Совместные практики - это чудо! Жаль, мантру Ом не пели до и после занятий. Заметила, что тонкий опыт получаю, когда уделяю практике больше одного часа в день (утро, вечер и иногда днем) и, конечно же, регулярно. На пути духовного развития есть, куда прикладывать усилия и расти бесконечно. Благодарю за практики ведущую Настю Исаеву, группу, организатора Андрея Верба и всех-всех,...Читать дальше
Екатерина, благодарю за практику! Сегодня удивила и порадовала моя головасана, удалось не только удерживать, но и выполнить динамику. Последний раз, когда ее выполняла также с болстером, могла только буквально на пару секунд еле-еле выпрямить ногу.Читать дальше
Сегодня в растягивании дыхания то чувствовалась лёгкость, то тяжесть, когда приходили мысли и образы. Максимально получилось растянуть до 28. После субботнего самостоятельного занятия явно что-то изменилось. Сначала было трудно концентрироваться, но вдруг пришло осознание, что именно чувство неудовлетворённости чем-либо мешает концентрации. Когда приходили мысли и образы, то увеличивалось чувство дискомфорта в коленях, но когда...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.