Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Светлана Гуйтан

Уважаемые преподаватели курса, благодарю каждого из вас за то, что вы есть, за труд, знания, время, внимание, за личный опыт, за полезные и интересные лекции! Вы помогли мне узнать йогу глубже! Мне ещё предстоит много и много трудиться, прикладывать много усилий и стараний! Не всё получается, как выяснилось. Данный курс стал уже экзаменом для меня как человека, который самостоятельно практиковал асаны в домашних условиях....Читать дальше

Александра Тучкова

Благодарю за возможность заниматься. Раньше практиковала внутренние практики, но был длительный перерыв. В середине одного занятия очень ярко почувствовала, что сижу на краю огромной пропасти, и было ощущение, что тело постоянно поднимается вверх. Сначала было страшновато, но прошло. И только дерево меня удерживало на месте. С ногами абсолютно никаких проблем не было. Благодарю за замечательную практику (по записи позанималась), это...Читать дальше

Александра Ветрова

Александра, благодарю за грамотный и эффективный курс! Узнала для себя некоторые новые моменты, понравились комплексы асан, направленные на восстановление и расслабление, шавасана – великолепна! Была полезна глубокая отстройка асан с вниманием к деталям. Также объяснение «включённого живота» в восьмом занятии было супер-доступно, смогла себя проверить, всё ли делаю правильно! Хотела отдельно поблагодарить за балансы на...Читать дальше

Ирина Павловская

Мне этот курс помогает вернуться к более длительной и качественной практике, так как при самостоятельных занятиях по утрам практика со временем выхолащивается, время от времени нужна поддержка и пример из вне. Благодарю за возможность! Ом! Читать дальше

Борис Беленков

Хочу выразить огромную благодарность всем Учителям и Ученикам, которые были со мной на этом курсе. С самого начала курса я настроился на мощную, плодотворную, но непростую работу с самим собой. По итогам могу сказать, что всё так и получилось, – я доволен как полученными результатами в личной практике, так и объёмом полученных знаний, но достичь всего этого оказалось не так просто. Огромная благодарность клубу OUM.RU за...Читать дальше

Алексей Беляев

Этот курс я проходил впервые. Я не знал, как это будет и что надо делать, просто слушал Андрея — и всё становилось понятно. Но одно дело — понять, что делать, и другое — сделать. Здесь я осознал интересную мысль, что знать, как сделать,  и сделать — это не одно и то же. Приходилось сидеть, терпеть боль в ногах — дыхание сбивалось, мысли разбегались. Каждая практика как с чистого листа, никогда не знаешь, как пройдёт. И так день за...Читать дальше

Мария Шишикина

Проходила курс уже будучи действующим преподавателем, но он всё равно был для меня интересен и полезен! Один из главных плюсов в том, что практически во всех лекциях преподаватели опираются на классические тексты, вообще курс даёт хороший толчок к тому, чтобы в этих текстах основательно разобраться. Пока снимала видеоотчёты, смогла посмотреть на себя со стороны и «почистить» речь, стала больше обращать внимания на те...Читать дальше

София Литвинова

Александра, Ом, доброго времени суток. Уж лучше поздно, чем никогда, мой отзыв о курсе по женской йоге летит к вам. Так интересно случилось, что за день до начала курса муж улетел и вернулся на следущий день после последней практики, неслучайная случайность. Получился настоящий женский курс для меня. Надо отменить, что это были 4 чудесные недели, наполненные глубоким смыслом. Хотелось проснуться пораньше и, пока дети...Читать дальше

Ольга Маницкая

Здравствуйте! Огромная благодарность Всем! В своём эволюционном пути я ещё на этапе «накопления»: читаю, смотрю, слушаю, не один год и получаю от этого огромное удовольствие, а вот делать что-то — никак! Очень затянувшееся состояние... Что дал мне курс? Я впервые систематично десять занятий занималась!!! Ура!!! Я начала практиковать и уверена, что это благодаря Вашей поддержке, друзья! Меня очень вдохновляло и радовало каждое...Читать дальше

Лариса Харитонова

Я прохожу курс пранаямы третий раз. Результат есть: пранаяма включается спонтанно, когда нужно срочно исправить внутреннюю ситуацию («гости», мешающие чувства, неуправляемая энергия и т.д.). Соответственно, возможность исправить ситуацию, внешнюю тоже возросла. Не знаю, как там «где-то далеко», но по сходству, надеюсь, что тоже. Наверное, большая непривязанность к явлениям развивается очень постепенно. Больше энергии для полезных дел и...Читать дальше