Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Екатерина Буденкова

Елена, благодарю за труд. Практика с твоим преподаванием заходит глубоко. Ом.Читать дальше

Лариса Харитонова

Я прохожу курс пранаямы третий раз. Результат есть: пранаяма включается спонтанно, когда нужно срочно исправить внутреннюю ситуацию («гости», мешающие чувства, неуправляемая энергия и т.д.). Соответственно, возможность исправить ситуацию, внешнюю тоже возросла. Не знаю, как там «где-то далеко», но по сходству, надеюсь, что тоже. Наверное, большая непривязанность к явлениям развивается очень постепенно. Больше энергии для полезных дел и...Читать дальше

Aleksei Bedunkevits

Хороший курс. Проходил впервые. Если говорить о впечатлениях, результатах или эффектах, то для меня они были следующие. Более спокойный ум, как результат, голова становится свободней от ненужных, мусорных мыслей. Фокусируешься на более благостном, положительном, тёплом и эффективном для саморазвития. Неожиданным результатом оказалось, что более эффективно используется жизненная энергия после практик, ощущение, что затрачивается меньше...Читать дальше

Александра Стельмах

Я проходила курс онлайн из Германии. Хотя я ни разу не посещала очно мероприятия, всё равно этот курс мне очень помог продвинуться в моих практиках и познаниях йоги. Так как я параллельно преподаю йогу на работе, мне регулярные погружения в йогу раз в месяц на курсе помогали пережить свой первый год преподавания и давали идеи для новых уроков и личной практики. Наконец-то я разобралась с философией йоги, что это такое и в каких...Читать дальше

Мария Атаманова

ОМ, друзья! Хочется поблагодарить всех ребят, кто принимал участие в курсе, за совместные усилия на Пути и всех, кто сделал этот проект возможным. Отдельный низкий поклон Андрею и всем преподавателям клуба OUM.RU, кто тратит свою жизненную энергию, время и усилия на то, чтобы другим было чуть полегче на пути саморазвития! Наверное, если бы меня спросили, есть ли в моей жизни абсолютное благо, что-то, что происходит во благо себя и...Читать дальше

Маргарита Матвеева

Благодарю всех преподавателей курса за эти полгода, что были с нами. Обучение прошло максимально комфортно, удобно и интересно. Преподаватели клуба – грамотные специалисты с большим опытом: передают знания в доступной и понятной для всех форме. Весь процесс обучения продуман и отлажен до мелочей. Я считаю, что мне очень повезло пройти курс именно в этом клубе, и я рада, что выбрала именно вас! Самое интересное, что пришла на курс...Читать дальше

Мария Забайрачная

Александра, благодарю за Ваш курс. Получила много полезной и подробной информации по практике. Почувствовала пользу пранаям перед занятием и нахождения продолжительного времени в перевёрнутых ассанах. На занятиях Вы очень подробно всё объясняли, поэтому информация усваивалась очень легко. Ом!Читать дальше

Ольга Романова

На полугодовом курсе преподавателей йоги есть все необходимые материалы, которые позволят начать вести занятия. Очень удобный сайт и личный кабинет студента. Большое спасибо всем преподавателям за силы и энергию, которую вы вкладываете в распространение знаний о йоге. По счастливому стечению обстоятельств точно в мае, сразу после сдачи экзамена, мне предложили преподавать йогу в группе для начинающих. Три раза в неделю я...Читать дальше

Оксана Чепурнова

Татьяна, спасибо за практику! Занималась по видеозаписи. Понравилось, что при относительно спокойном темпе даётся хорошая нагрузка равномерно на всё тело.Читать дальше

Оксана Федчук

Екатерина, спасибо Вам огромное. Очень довольна, что запрыгнула в уходящий вагон. Первую и ещё одну пропустила. Некоторые практики удалось несколько раз пройти. Подошло все: и как говорите, и темп. На мой взгляд, получалось все. Только с брамари, как уже кто-то делился, закрывая уши, не слышу Ваш голос. И горка 9 раз с трудом далась. Это правда месяц практик, надо попробовать самим, чтобы наработать опыт удовольствия от практики и...Читать дальше