Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Наталия Маляр

Всем доброго времени суток! Этот курс решила посетить спонтанно, но решительно. Я начинающий в йоге, но уже какое-то время задаюсь вопросом как же практически «остановить поток мыслей» и «сконцентрироваться», что мне преподавали в других местах. Заниматься приходилось не в самый простое для меня время, но тем не менее мне чувствовалось, что это и есть решение всех вопросов. Так и вышло. На протяжении занятий у меня не...Читать дальше

Дина

Я занимаюсь йогой около 3-х лет. Йога онлайн в первый месяц проекта, потом занималась сама, а некоторое время регулярно не занималась. И вот в мае снова присоединилась к твоим регулярным занятиям, также некоторым занятиям с Алёной и Юлей. Заниматься решила, чтобы дисциплинировать себя к раннему подъёму, ежедневной практике. Проект очень важен и удобен в современных условиях, поскольку посещать очные занятия в классах йоги не...Читать дальше

София Литвинова

Катя, благодарю за утреннюю практику! Падмасана далась сегодня легче, на обе стороны, колени почти на полу. Когда правая нога сверху, то правое колено немного приподнято. И, о чудо, получилось в випарита карани мудре сделать падмасану без рук, пока на одну сторону. Первый раз сделала падмасану на вашем занятии весной! Благодарю и рада снова практиковать вместе! Читать дальше

Надежда Шашуро

Благодарю всех преподавателей клуба за предоставленную возможность обучения онлайн! Давно слежу за деятельностью клуба и какое-то время занимаюсь йогой самостоятельно. На преподавательские курсы поступила не только для того, чтобы получить сертификат, но и хотелось больше узнать о йоге, улучшить и углубить личную практику. Курс оправдал ожидания на 100 %! Курс очень ёмкий, насыщенный, интересный! Даёт полное понимание того,...Читать дальше

Оксана Павлова

Доброе утро! Хочу поблагодарить Михаила за создание и проведение Вводного курса в йогу через практику Инь. Очень доступно для мягкого знакомства с йогой. Также эти занятия помогут тем, кто «устал», не бросить практику. Моя ежедневная практика стала более осознанной и эффективной благодаря этому курсу.Читать дальше

Елена Калимулина

Огромная благодарность за курс. Все было супер, как всегда. Я заметила, что Ваша способность четко объяснять отстройку асан воздействует положительно на ум, успокаивает его - тебе не о чем беспокоиться, ты все понимаешь, все успеваешь сделать. Практически все виньясы мне были знакомы, половина из них делала в усложненном варианте, но есть еще над чем работать. Тело подтянулость и укрепилось, думаю, что благодаря регулярной...Читать дальше

Владислав Шульц

Курс позволил мне структурировать уже имеющие знания через изучение лекций, печатных материалов и написание рефератов. Получил новые интересные знания и методики концентраций, которые уже преподаю на своих занятиях. Особенно важно, что все лекторы являются идейными практикующими йогами и эти знания прожиты ими на личном опыте. Благодарю коллектив OUM.RU за серьезную, глубокую подготовку и самоотдачу! Читать дальше

Мария Кузнецова

Хочу выразить огромную благодарность всем преподавателям, которые вели занятия на курсе. Прошла полугодовой курс онлайн и хочу сказать, что это не просто учёба, это возможность начать по-другому смотреть на жизнь. На курсе преподаватели дают качественно структурированную теоретическую и практическую информацию о Йоге. Очень примечательно и здорово, что каждое из занятий логично продолжает знания, переданные на предыдущих...Читать дальше

Konstantin

Добрый день! Мы с Евой хотели поблагодарить Вас за отличный курс! Вы очень хорошо и доступно объясняете. Пранаяму Нади шодхану раньше почти не практиковали, но с первых занятий на курсе почувствовали хороший эффект и теперь стараемся практиковать регулярно. Благодаря данному курсу познакомились с эффективной практикой, чему очень рады и благодарны за это! Читать дальше

Елена Скрыпник

Благодарю Андрея и всю команду за этот курс! Для меня это подарок в прямом смысле этого слова. Очень рада, что удалось участвовать в онлайн-занятиях вместе с группой, т.к. это вдохновляет и чувствуется общий настрой и поток, единое пространство. Для меня, как абсолютного новичка, это имеет большое значение, когда выполняешь практику под руководством опытного человека и в единой группе: никто никому не мешает, но все вместе. Несколько...Читать дальше