Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Leila Lion

Хочу выразить благодарность всем учителям, которые были на протяжении всех 15 дней со мной. Эти две недели экспресс-курса преподавателей были, пожалуй, самыми лучшими в этом году. И даже если это был короткий промежуток времени, я всё же ощутила всю атмосферу практики и узнала многое о йоге. Вся информация была очень интересной. И теперь, ощущая мотивацию, благодарность, я готова измениться ещё к лучшему. Ещё раз спасибо...Читать дальше

Марина Вотрина

У меня не хватает слов, чтобы передать свои переживания, связанные с этими курсом. С первого дня, как я узнала о его существовании, до сегодняшнего момента я преисполнена радости, что мне посчастливилось принять в нём участие, впитать колоссальный опыт и побывать в кругу единомышленников. С 16 лет я мечтала о чём-то подобном, когда поступала в академию. Тогда и представить не могла, что встречу на своём пути то, что...Читать дальше

Фируза Ахмедова

Александра, спасибо за этот курс, Вы молодец! У Вас такие глубокие знания в анатомии человека, и в частности таза! Наверное, есть мед. образование. Отличные теоретические знания, рассказали так подробно о всех чакрах, пропели их! Я для себя открыла много интересных упражнений на раскрытие тазобедренных суставов! Курс очень понравился. Вы уверенно нас вели и объясняли. Благодарю! Ом! Читать дальше

Светлана Проскурякова

Ом, друзья! В первый раз пишу свои впечатления, так как хотелось накопить их побольше. Самое первое занятие было просто удивительным — я чётко чувствовала с самого начала внешнее спокойствие, как будто оно откуда-то наплывает; на следующих занятиях было по-разному, но уже не так. Часто чувствовалось не утяжеление тела, как пишут многие, а, наоборот, на некоторых занятиях была необыкновенная лёгкость; было много разных образов;...Читать дальше

Лариса Харитонова

Это мой второй курс по пранаяме, первый был в этом же году. И уровень энергии повысился, и степень осознанности увеличилась (особенно ко внутренним процессам), и очищения были. Раньше я не обращала внимания на то, что происходит с энергией во время медитации, но теперь ясно вижу, что энергия поднимается именно в сахасрару, а не в аджня-чакру. Это очень впечатляет: в наших руках такой уникальный инструмент саморазвития! И это невероятно...Читать дальше

Елена Звонова

Хочу поделиться с теми, кто только думает пройти этот курс или преодолевает известные трудности вначале. Пусть хоть кого-то вдохновит мой опыт. Проходила три раза. Первый раз терпела в практике и кайфовала в жизни. Все волнения отхлынули, и был радостный штиль. Во второй раз наоборот. Реальность пыталась вытрясти из меня все накопленные излишки энергии, а я училась не поддаваться на провокации. Теперь уже, немного освоившись и накопив...Читать дальше

Елена Хлопотина

Благодарю всех за совместный труд. И меня в мои 61 год вдохновляет освоение новых асан. Доросла наконец до решения освоить практики медитации и пранаямы. В какой то момент смирилась с особенностями конституции и решила, что падмасана мне не доступна. Конечно в этом случае можно и в сиддхасане практиковать. Но работать и расти всегда лучше, чем почивать и стареть. Поэтому вернулась к освоению падмасаны. Буду...Читать дальше

Дарья Городилова

Хочу выразить огромную благодарность преподавателям курса, всем, кто трудился над его созданием, наполнением и обеспечивал бесперебойную работу сайта. Информации ровно столько, сколько требуется на этапе начала преподавательской деятельности, и тем, кто погружается глубже в аспекты йоги и саморазвития. Для меня формат обучения онлайн оказался максимально удобным, так как не было возможности посвятить целый день лекциям, я...Читать дальше

Тамара Бабкина

Свой отзыв об онлайн-ретрите хочу начать с благодарности Андрею и всем преподавателям. Также я благодарю всех участников за совместно сформированное пространство, за поддержку вовремя словом, за энергию, за осознания. Пару лет назад я проходила ретрит в «Ауре». За последнее время у меня сформировалась потребность повторить тот опыт, но по определённым причинам возможности участия вживую на тот момент не было. И вот нашлась...Читать дальше

Эльза Симонян

Катерина, благодарю за практику, за курс! Он смог вдохновить продолжать этот путь и начать более усердно и основательно заниматься. Необычайно прекрасное мантропение при Сурья намаскар ещё более заставляют концентрироваться, обретать некую ось внутреннюю (эта ось меня постоянно шатает, в этот раз можно сказать ушатала. Я вообще, признаться, всю жизнь мечтала о Сурье намаскар, но это было чем то недостижимым таким. И потому тот...Читать дальше