Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ксения Разомазова

До поступления на курс по медитации у меня не было большого опыта в йоге, но уже было сформировано доверие к клубу Oum.ru, т.к регулярно просматривала лекции преподавателей клуба и видела в них фундаментальное основание для положительной самореализации. Я всё больше разочаровывалась в идеологиях современного мира и остро чувствовала необходимость в глубинных, сущностных знаниях, поэтому возможность обучаться на данном курсе вызвала у...Читать дальше

Татьяна Гуреева

Занятие очень понравилось, эффект прекрасный :) Я новичок в йоге, выполняла все асаны впервые. Была приятно удивлена, что некоторые получались даже неплохо. Благодарю за практику! ОМ!Читать дальше

Дарья Рынкова

Александра, благодарю за практику. Хочу поделиться наблюдением. Сегодня в сиддхасане чувствовала удивительное тепло в ногах. Обычно это дискомфорт, который, знаешь, что нужно внутреннее перетерпеть, иначе положение не продвинется. Сегодня асана не хотела отпускать тело, даже когда завершилась запись. Продолжаю помнить про улыбающееся усилие. Также помогает. На этом курсе у меня впервые рождается любовь к медитации. Раньше, как Вы...Читать дальше

Надежда Шашуро

Благодарю всех преподавателей клуба за предоставленную возможность обучения онлайн! Давно слежу за деятельностью клуба и какое-то время занимаюсь йогой самостоятельно. На преподавательские курсы поступила не только для того, чтобы получить сертификат, но и хотелось больше узнать о йоге, улучшить и углубить личную практику. Курс оправдал ожидания на 100 %! Курс очень ёмкий, насыщенный, интересный! Даёт полное понимание того,...Читать дальше

Алексей Исаков

По завершении очередного курса «Пранаяма+концентрация» (это мой 5 по счету курс) могу сказать, что результат в практике напрямую зависит от приложенных усилий и качества проведённого дня накануне практики. Подтверждение этому начал видеть только на втором курсе, т.к. на первом получалось всё с первого занятия, даже сам удивлялся (видимо, опыт из прошлых жизней). Был и тонкий опыт. Особенно впечатляло ощущение умиротворённости и...Читать дальше

Антон Клейман

Благодарю за практику, ощущаю эффекты не только на уровне тела, но и в реальности вокруг. Время пролетело незаметно и, конечно же стоит работать дальше и прикладывать усилия. Мне с новой стороны открылась Бакасана и Паршвабакасана, получаю настоящее удовольствие в них, а особенно, когда вижу что благодаря объяснениям она получается у тех, кто приходит заниматься уже ко мне.Читать дальше

Александра Бармина

Выражаю огромную Благодарность Клубу за организацию и проведение полугодового курса преподавателей йоги! Было непросто, было много внутренних и внешних препятствий за период прохождения курса! Но, как говорят мудрецы, самая главная победа в жизни — это победа над собой, своими слабостями. Поэтому радость преодоления препятствий, радость познания нового и неизведанного, радость воспоминания того, что уже когда-то изучалось — все...Читать дальше

Наталья Наумова

Курс действительно помогает лучше понять истинного себя. Больше всего впечатлило, что после первого же занятия возникло ощущение внутренней тишины. Тревоги повседневной жизни как-то утихли, а по мере продолжения курса и вовсе растворились. Утренняя практика неуловимо влияла на весь день — ум оставался спокойным, и эмоции тоже. Исчезли перепады настроения, которые обычно являлись моим постоянным спутником. И из спокойного ума в...Читать дальше

Антон Воротягин

Очень понравился курс в целом. Мне было полезно пройти от первого до последнего занятия последовательно. Понравился формат сочетания теории с практикой в рамках каждого занятия. По каждой чакре разобрали основные моменты: как расходуется и накапливается энергия, как проявляется в грубом и тонком теле, как совершенствоваться на каждом уровне, какая связь с практикой. Благодарю преподавателя Юлию Бежину!Читать дальше

Михаил Кунинев

Татьяна, спасибо большое за практику, очень понравилось. Брамари тоже очень хорошо расслабила.Читать дальше