Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ильнур Гарипов

Благодарю преподавателей клуба Oum.ru, лекции и все материалы были информативными и удобными для понимания. Этого объёма хватит на несколько лет. Каждый учитель – мастер в своём деле. В общем всем рекомендую, ребята –профессионалы в своём деле. Читать дальше

Ксения Сморгунова

Настя, благодарю за этот курс. Практикую не впервые, но очень понравился процесс постепенного погружения. 21 день на самом деле выработал привычку, но практиковать сама я так не смогу. Организм требовал больше сна, так как приходилось вставать в 4:45 по моему времени, поэтому иногда я пропускала или занималась по записи. Но курс является определённым вызовом. Столько опытов не было ещё ни на одном курсе. В следующий раз...Читать дальше

Екатерина Трефилова

Благодарность всем преподавателям курса за такое обширное, разностороннее раскрытие темы медитации, за комфортный режим обучения и дружественную атмосферу, за переданный опыт, за поддержку на пути. Отдельная благодарность за практические задания (и обратную связь от преподавателей), которые очень помогли укрепить личную практику. Благости и процветания клубу! Ом! Читать дальше

Максим Никитин

Всем доброго дня! Благодарю Андрея и всех участников за практику! У меня это был первый опыт медитации в какой-либо форме. Практика дала понимание того, к чему стремится и какие сложности у меня на пути. Дала какую-то общую основу, наряду с укреплением желания заниматься собой, йогой, читать соответствующие книги. Мне очень помогали слова Андрея в конце занятий о не вовлечении в конфликты в течение дня. Не то чтобы я думал о них...Читать дальше

Ольга Солдатова

Занимаюсь йогой 2 года, а йогой онлайн сегодня занималась впервые. Все понравилось. Много времени занимает дорога на занятия, поэтому для меня этот проект как альтернатива. Развивать проект думаю нужно, так как в маленьких городах трудно найти адекватного преподавателя йоги. Благодарю за практику! Читать дальше

Оксана Захарченко

Благодарю за практику! Хочу поделиться ощущениями от практики. Она была очень необычная — состояние сна и не сна, я даже не заметила, как прошло время! И только тогда, когда услышала голос Андрея, пришло ощущение, что я не дышу, хотя вдох и выдох были очень длинными и ровными. Это всё я осознала в конце практики и эти 40 минут показались секундой! ОМ!Читать дальше

Валентина Горычева

Благодарю за такое чудесное занятие! Пранаяму буду применять в своей практике! Ом!Читать дальше

Lucid

Благодарим за совместную практику, Андрей! Проходили в первый раз, не могу сказать, что результаты какие-то ошеломляюще-удивительные, каждый раз был разным, как и предупреждали. Но было с самого начала стойкое ощущение, что я занимаюсь одним из самых важных дел в своём пути. В целом методика помогает. Возникает спокойствие, больше сил, когда практика удавалась. Меньше глупостей отвлекали от запланированных дел. Было интересное ощущение...Читать дальше

Борис Рожнов

Хочу поделиться, что происходило со мной за 2 недели этих занятий. Йога вошла в мою жизнь очень спонтанно и резко, не могу даже отследить, как это всё так получилось). Занимаюсь около года и понимаю, что до этого мои занятия и жизнь были как бы «обложены ватой», думал, что многие вещи в моём внутреннем мире уже проработаны и я вот такой молодец). Однако, как и рассказывал Андрей, когда поднимается энергия, то из внутреннего мира,...Читать дальше

Анна Болохонова

Александра, большая Вам благодарность за курс! Я услышала для себя ключевые фразы, которые созвучны с моими мыслями о моём предназначении. Очень ценные знания Вы даёте, делитесь своей вдохновляющей энергией. Благодарю! Читать дальше