Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Фируза Ахмедова

Настя, ребята, всех благодарю за эту практику! Ничего не ждала в начале от этого курса, просто хотела попробовать, причём давно. Были попытки, но без особых результатов. В этот раз я вдруг осознала, что могу сидеть дольше, чем раньше, что моё тело стало легче переносить долгое сидение, что я могу общаться с ним и с умом. Я не дисциплинированный человек, и здесь я два утра пропустила. И вдруг сейчас поняла, что возможно медитация...Читать дальше

Лариса Басенко

Всем доброго времени суток. Хочется поблагодарить весь коллектив преподавателей и организаторов Клуба Oum.ru за их труд. Грамотное и ответственное построение лекционного материала и обратная связь с каждым преподавателем делают качественным уровень подготовки выпускников курса преподавателей йоги, а именно: их уровень осознанности и ответственности в дальнейшей самостоятельной работе на пути преподавания йоги. Трогают...Читать дальше

Аэлита Лосева

Я очень давно читала о пранаямах и о медитациях, ранее у меня был опыт в медитациях. После знакомства с сайтом OUM.RU, просмотрев множество лекций и статей, поняла, что всё, что я делала ранее, — это был «детский сад» по сравнению с той работой, смысл которой скрыт за словами «медитация» и «концентрация». Так как я проживаю в г. Челябинске и приехать в Москву для меня не так просто, я всё время думала, что надо попробовать и...Читать дальше

Инесса Славски

Курс очень ценный и мощный, информативный! Очень благодарна тебе и за него, и за первое знакомство моей дочери Дианы с пранаямой Нади Шодхана.Читать дальше

Юлия Суркова

Добрый день. Этот онлайн-курс для меня третий. В повседневной жизни практика даёт ощущение подзарядки нравственно-энергетическо-волевой батарейки. Главное, следить за тем, чтобы не потратить «заряд» и «передать дальше». Занятия позволяют всё эффективнее отлавливать и замещать уныние, осуждение, гнев, страх, пустословие и другие нежелательные проявления. Чётче вижу себя со стороны. Плюсы занятия онлайн в том, что не препятствуют...Читать дальше

Наташа Чертополохова

Здравствуйте, Андрей. Благодарю за курс. Благодаря занятиям удалось открыть для себя новое, лучше познать себя. Впечатлило самоощущение нахождения в медитации и то, как поменялось мироощущение после прохождения курса. Ощущения от утренней практики онлайн для меня оказались намного более сильными, чем по занятиям в записи и в другое время суток. После занятий появляется энергия, и вообще она немного меняется, и это и помогает...Читать дальше

Кристина Сорокина

Обучение прошло на одном дыхании! Оно перевернуло мое сознание, и мир не будет прежним! Все преподаватели очень искренние. Делились знаниями и подсказывали в обучении. Огромная благодарность Андрею Верба за создание очень практичного и здравого курса. Безмерная радость, что я обучилась именно у Вас! Каждая лекция прямо в сердце! Успехов всем преподавателям и всем нам оставаться на пути йоги и саморазвития! Читать дальше

Елена

Александра, очень благодарна Вселенной, что попала на ваш курс!!! Очень близка и нравится ваша подача материала - чётко, практично, с душой и по-мудрому, то чего часто не хватает. Благодарю Вас за курс и знания, которыми Вы делитесь, ответы на вопросы и теоретические знания, которые Вы давали. И конечно, бесценны знания по практике. Буквально на днях воспользовалась вашим советом делать уджаий с выдохом «А» при...Читать дальше

Юлия Колесникова

Огромная благодарность всем преподавателям курса! За 15 дней интенсивного курса было предоставлено много информации, но она вся усвоилась благодаря тому, что каждый лектор вкладывал в неё свой опыт, своё чувствование, свою энергию (очень полезным моментом является возможность пересмотра лекций для более глубокого восприятия). Много внимания на курсе уделялось мотивации студентов, что благотворно сказалось на моих дальнейших...Читать дальше

Галина Хойер

«Час медитации» – это очень важное для меня время, когда я нахожусь наедине с собой. Великолепное время тишины и спокойствия, которое дает мне заряд энергии на весь день. А еще это время дает мне шанс прожить этот день осознаннее, не поссориться с моими родными. А если и успеть поссориться, то ненадолго, вовремя остановиться, не сильно увлечься. И это, конечно, очень ценно. День, когда я медитирую, заметно отличается от...Читать дальше