Экспресс-курс преподавателей йоги онлайн

О курсе

Что такое интенсивный онлайн-курс преподавателей йоги?

Интенсивный онлайн-курс для преподавателей йоги – это качественные трансляции 15-дневного обучения, включающие в себя всю программу полугодового курса и возможность получить ответы на возникающие вопросы.
С нашим курсом обучение преподавателей йоги стало ещё доступней. Для того чтобы пройти обучение на инструктора по йоге онлайн, теперь не нужно уезжать из дома.

Распорядок дня

• 06:00-07:00 Практика развития концентрации (по желанию)
• 07:15-09:15 Хатха-йога или отстройка асан
• 09:15-11:00 Перерыв
• 11:00-13:00 Первая лекция
• 14:00-15:00 Перерыв
• 15:00-17:00 Вторая лекция
• 18:00-19:00 Перерыв
• 19:00-20:00 Мантра Ом

Курсы подготовки преподавателей йоги дают возможность просматривать повторы лекций и практик. Это очень удобно, если вы что-то не поняли или пропустили.
Обучение онлайн на инструктора йоги предполагает доступ к ответам на вопросы, которые возникают у студентов в процессе занятий. Курс учителей йоги рассчитан на подготовку специалистов для проведения занятий по хатха-йоге в группах начинающего и среднего уровней.
Взаимодействие преподавателей и студентов происходит в специальном чате, где можно задавать вопросы и делиться впечатлениями с однокурсниками.

Плюсы онлайн-интенсива:

• не нужно ехать в другой город, покупать билеты, оплачивать питание и проживание;
• доступен просмотр повторов;
• удобный и понятный интерфейс онлайн-кабинета студента, доступ ко всем материалам курса в электронном виде;
• занятия проходят в привычных удобных условиях;
• в течение полугода после окончания можно пересматривать видео.

Что вас ждёт на курсе преподавателей?

Будет много практических занятий, на которых вы узнаете, как правильно выполнять асаны и выстраивать разные виды специализированных последовательностей. Изучите основы анатомии и травмобезопасности.
Теоретическая часть затронет философские основы йоги. Вы познакомитесь с основными йогическими текстами, такими как Йога-сутры Патанджали, Хатха-йога Прадипика, Гхеранда-самхита. Затронете другие виды текстов: веды, упанишады, пураны и проследите их связь с йогой.
Онлайн-курсы преподавателей йоги научат всему, что нужно для полноценной практики вне коврика. Как соблюдать особый режим дня — диначарью? Что нужно для правильного питания, которое очистит ум и тело и сделает практику более продуктивной? Токсины, которые скапливаются в теле, нужно периодически выводить. Для этого существуют очистительные практики — шаткармы. А для очищения ума — мантры и медитация.
В программу курса учителей йоги входит изучение дыхательных практик — пранаям. Вы научитесь базовым техникам и узнаете, как наполнить тело энергией, успокоить ум или взбодриться.

Для участия в обучении необходимы: компьютер/телефон/планшет, коврик для йоги, стабильная скорость доступа к сети Интернет.
По завершении курса сдаётся онлайн-экзамен, по итогам которого выдаётся диплом преподавателя йоги.
Ознакомиться c программой курса вы можете на сайте OUM.RU.