Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Иван

Очень хороший курс «Введение в йогу». Сперва показалось, что он вовсе не для новичков, но это азы. Юлия очень грамотно преподаёт, раскрывает все аспекты асан: для чего они, какие мышцы задействуются, какие противопоказания. Даёт домашние задания и всегда присутствует обратная связь с ней. Мне очень понравилось! Буду его проходить ещё много раз, я уверен. Читать дальше

Лёна Офицерова

Благодарю коллектив преподавателей, трудившихся над эти курсом. Благодарю за качественные видео, звук, файлы – всё это очень помогает в структуре познавания, просмотра, запоминания и возможности ещё раз просмотреть информацию. Курс выполнен прекрасно, за что огромная благодарность технической поддержке! Благодарю за ваше время и качество, с которым сотворён курс! Также огромная благодарность преподавателям – все...Читать дальше

Виктория Савельева

Огромная благодарность клубу OUM.RU за этот преподавательский курс! Очень удобно было заниматься онлайн: время занятий по выходным, качество изображения и звука отличное. Лекции и практические занятия на отстройку асан информативные, понятные и интересные. Всегда можно задать вопрос преподавателю. В то же время, видишь, сколько людей ещё обучаются, задают вопросы. Домашнее задание очень помогает в обучении и...Читать дальше

Татьяна Бузинова

С Владимиром Васильевым начала заниматься в рамках преподавательских курсов в вечернее время. Занимаюсь почти каждый день (и по записи тоже), так как виден результат, от грамотно сбалансированных комплексов, содержащих в себе как динамичность, так и статику, силу и гибкость, и все это позволило продвинуться в практике за непродолжительное время. Очень понравились чтение интересных книг и комментарии Владимира о прочитанном во...Читать дальше

Андрей Денисов

Йогой в целом занимаюсь уже 2 года. Онлайн начал заниматься с ноября 2016 года. До этого занимался не всегда постоянно. Утром бывает трудно заставить себя встать пораньше, а на занятие хочешь не хочешь, встанешь в любом случае. И по времени очень удобно подобрать занятие или выбрать понравившегося преподавателя. Давно многое хотел поменять в своей жизни, но самому сделать это не так просто. А занятия с преподавателями клуба...Читать дальше

Максим Байчоров

Ом, друзья! Всем, кто ищет себе курс для того, чтобы заложить основы йоги и получить ценные знания, я рекомендую преподавательский курс клуба OUM.RU. Эти полгода пролетели быстро, но в течение всего времени ты был в потоке! Помимо основных лекций и практик, тебе предоставляют свободный доступ к занятиям, которые проводят преподаватели клуба на платформе asanaonline.ru. Всем, кто соскучился по чувству студенческой...Читать дальше

Наталья Штокерт

Александра, бесконечно Вам благодарна за ваши уроки! У Вас прекрасная и очень действенная методика - теория. Записываю себе всё, так как суета дня уносит всё, и мне, чтобы прочувствовать, необходимо несколько раз осознанно повторить. Эта мудрость применима не только к медитации, она проецируема на все действия. Спасибо, Вы кинули семечко в плодородную почву, всего Вам и Вашим близким доброго! Читать дальше

Виктория Некрасова

Друзья, добрый вечер! Ещё раз хочу поблагодарить всех за практику! Сейчас хочу поделиться не своими ощущениями от неё, а простыми наблюдениями за изменениями, что стали происходить в жизни. Во-первых, это семья! Взаимоотношения стали очень гармоничными. Моя мама, к примеру, даже подумывает начать заниматься хатха-йогой, а на днях, глядя на то, как я медитирую говорит: «Вот бы и мне так подышать». Во-вторых, социум!...Читать дальше

Тамара

ОМ! Курс прохожу в четвёртый раз. БеЗспорно, есть прогресс, но есть и проблемные зоны, которые каждый раз пытаюсь дорабатывать. Для меня этот процесс, как генеральная уборка внутреннего пространства сознания: счищает всю шелуху, нанесённую влиянием социума, и всё нажитое непосильным трудом моего беЗпокойного ума:). Кроме того, даёт уникальную возможность поддерживать стабильный уровень личной практики. Благодарности преподавателю...Читать дальше

Екатерина Ильяш

Михаил, благодарю Вас за этот замечательный курс! Курс очень грамотно построен, понравилось, что сначала была лекция, а потом практика без лишних отвлечений. Это мое первое знакомство с Кундалини-йогой. Могу сказать, что очень зашла такая практика. Она нелёгкая, но чувствуется, как разгоняется энергия, появляются новые ощущения, на которые раньше не обращала внимание. Хотелось бы продолжить занятия! Благодарю! Читать дальше