-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеЕкатерина, благодарю за практику. Результаты курса «Укрепление тела и развитие выносливости» меня даже немного удивили. Сначала скептически отнеслась к тому, что за месяц можно достичь какого-то результата. Можно! Чувствую, что тело изменилось, изменился мир вокруг. Если у Вас будет вдохновение на такой же курс для гибкости, то обязательно запишусь. Этот курс буду продолжать самостоятельно. Еще раз благодарю! Читать дальше
Хочу поблагодарить Александру и поделиться немного впечатлениями. Несмотря на то, что часто приходится пропускать наши занятия из-за графика работы, эффект от практики волшебный! День с медитацией проходит как по нотам: гармонично и без суеты. Решения приходят сами собой. Очень чувствуется поддержка всех, кто занимается и наше общее поле. Для меня наши занятия являются базой, на которую нанизываю остальные практики. Иногда не...Читать дальше
Благодарю за очень полезный курс! Все асаны по отдельности были мне знакомы в их классическом варианте, но я и не подозревала, что их можно так гармонично соединять друг с другом. Благодарю за то, что описывали одну и ту же асану в разных вариантах усложнения (от простого к сложному). Очень полезно будет применять разные варианты асаны для занимающихся с разным уровнем подготовки. Благодарю также всех участников...Читать дальше
Благодарю Владимира Васильева за интересные сбалансированные практики, в результате которых мое деревянное тело начинающего практика стало более гибким, не таким закрепощенным, как раньше. И это всего за пару-тройку месяцев. Это развитие приводит в восторг, вдохновляет и дает стойкое желание продолжать дальше. Результатом практики стал большой прилив энергии и оптимизма, более уравновешенное состояние ума. В плане тонких...Читать дальше
Благодарю Андрея и всех, кто вкладывает силы в Здравомыслие, тех, кто продолжает или начинает свой путь в этом направлении. Прекрасный курс, интересные отзывы участников, мир вокруг перестал суетиться, скорость думания понизилась. Надеюсь, все сложится и буду продолжать вместе с Вами. Ом. Читать дальше
Александра, благодарю за занятия, благодарю за учебный год. Великое благо учиться у Вас, всё по сути – каждая лекция, каждая практика. Благодарю за всё, за слова и наставления, Ом. Рекомендую пройти годовой курс у Александры Штукатуровой и одновременно курс преподавателя по медитации, очень структурированный синтез знаний и практик по сути получается. Для меня этот год дал более глубокое понимание сути учения Дхармы, прошло много...Читать дальше
Александр, благодарю за отличный утренний комплекс! Считаю его очень полезным и максимально эффективным для рабочего дня, когда не так много времени. К тому же сочетание энергетических практик очень хорошо заряжает на полезную продуктивную деятельность.Читать дальше
Здравствуйте. Хотела поделиться своими ощущениями от практики, первый раз принимала участие в этом проекте, после занятий всегда ощущаю внутреннее спокойствие и умиротворение, и знание того, что рабочий день пройдёт эффективно. Раньше, до регулярной йоги, в трудную минуту, когда чувствовала, что не могу контролировать свои эмоции, после, я думала о том, как бы научиться правильно дышать, успокоиться, принять ситуацию, и представляла...Читать дальше
На последнем курсе концентрации и пранаямы произошли более глубокие изменения, чем на предыдущих курсах. Стало лучше получаться уходить внутрь себя, в более глубокие состояния и каким-то образом постепенно учиться там ориентироваться. Легче справляться с отвлекающими мыслями и даже выносить из них некоторую пользу. Что интересно, в обычной жизни этот навык тоже стало получаться применять. Ещё перестало рассеиваться и отвлекаться...Читать дальше
Намасте. Занимаюсь онлайн и по записи, пока получается не пропускать занятия. В повседневной жизни наблюдаю больше осознанности, принятия, появилось чувство большей ответственности за всё, что делаю, а также за то, что проявляется на уровне мысли. Есть ощущение, что именно с этим «уровнем мысли» я и работаю благодаря этому курсу, что именно за этим сюда и пришла. Примерно до середины курса после практики ощущала какой-то нездоровый...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.