Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Юлия Дмитриенко

Благодарю всех за практики! За время прохождения курса прибавилось много сил, успеваю столько, что и не могла представить, что могу переделать столько дел. Спокойный настрой на происходящее и не происходящее прибавился в разы. Заметные изменения в дыхании, дышу глубже и замечаю, когда задерживаю дыхание или дышу поверхностно в повседневной жизни. В хатха-йоге прогресс, связываю это с дыханием. Во время практики тело нагревается,...Читать дальше

Марина

Курс помог успокоить, почистить и укрепить ум. Если в начале малейший раздражитель от соседей мешал практике, то в конце уже не беспокоил. Я проявляла упорство, занималась каждый день. Поэтому удалось открыть новые неожиданные грани личности. Почувствовала энергию, даже увидела ее (в темноте видно). Интуитивно пришел навык направления энергии туда, куда нужно, в зависимости от стоящих передо мной задач. Концентрация улучшилась....Читать дальше

Татьяна Ильинова

Я благодарю клуб Oum.ru за ту трансформацию, которую претерпело моё сознание за время обучения. Многие вещи стали понятны. Многие эмоции остались в прошлом. Такое ощущение, что теперь я действительно смотрю на мир и вижу его. Стало легче принимать людей, ибо появилось понимание их действий и их реакций на события жизни. Для меня, присоединившейся спустя 4 месяца, было непросто наверстывать упущенное, но формат онлайн...Читать дальше

Лилия Бурова

От всей души хочется поблагодарить Андрея Верба и его команду преподавателей за такую возможность прохождения курса! Очень четкая организация, интересная подача материала, углублённая структура обучения! Организация курсов на очень высоком уровне. Огромное спасибо за внимание к каждому из нас, ни один вопрос не остался без ответа. Очень познавательный курс, интересные лекции, сильные практики – всё очень профессионально и...Читать дальше

Ольга Анциферова

Почти всегда занималась в записи в утренние часы. Заряд бодрости на целый день) Сурью намаскар практикую регулярно, даже когда совсем нет времени - 3 круга в день. Казалось что здесь может быть нового? Ещё и препод курс пройден. Раньше выносила ногу вперёд как-то быстро, не заостряла на этом, а теперь плавнее и это совсем другие ощущения, доп нагрузка на пресс. Очень органично, иногда закрывала глаза. А последний ритм не...Читать дальше

Алексей Орлов

На сегодняшний день курс преподавателей йоги – моё самое позитивное вложение средств, времени, сил и сознания. За всё время обучения не было и секунды сомнения, что выбрал правильный и качественный инструмент для своего развития. Каждая лекция, каждое практическое занятие принесли неоценимую пользу как для физического тела, так и для развития в области понимания окружающего мира и самого себя. Огромная благодарность всем...Читать дальше

Alex N

Намасте друзья. Проходил курс «Пранаяма + концентрация» онлайн впервые. До этого занимался самостоятельно, а также была возможность заниматься этой же практикой в йога-лагере «Оплод» (г. Ставрополь) летом 2017г. Когда записывался на курс, было понимание, что это необходимо, нужно пробовать практиковать с разными наставниками. Хотелось получить тонкий опыт как доказательство реальности происходящего. Душой я понимал, но ум...Читать дальше

Наталия Маляр

Всем доброго времени суток! Этот курс решила посетить спонтанно, но решительно. Я начинающий в йоге, но уже какое-то время задаюсь вопросом как же практически «остановить поток мыслей» и «сконцентрироваться», что мне преподавали в других местах. Заниматься приходилось не в самый простое для меня время, но тем не менее мне чувствовалось, что это и есть решение всех вопросов. Так и вышло. На протяжении занятий у меня не...Читать дальше

Татьяна Гуреева

Намасте, друзья! Хочу поделиться своим опытом практики. Несколько месяцев назад я проходила подряд два курса «Пранаяма и Медитация» с Андреем Верба. Получалось достаточно хорошо, и дыхание растягивать, и концентрация, и визуализация, и тонкий опыт часто переживала. После курса сама практиковала. Много всяких нюансов усвоила для себя. Но последнее время чувствовала, что практикую как-то уже «на автомате», да и реже. Поняла, что надо...Читать дальше

Наталья Куксина

Саша, девушки, благодарю за совместные практики! Я учусь ценить любую возможность посвятить своему развитию, успокоиться, найти свою точку опоры. Когда у меня нет сил и энергии, то гром и молния могут обрушиться на домашних. Поэтому свою энергию надо уметь поддерживать и контролировать. Этот курс для меня именно про это. А еще, как можно снять напряжение, не прибегая к алкоголю или курению. Постараюсь показать на своем примере,...Читать дальше