Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Валерия Чеботарёва

Валентина, благодарю за курс. Курс получился ёмким. Доступным для начинающих. Занятия выстроены от простого к сложному, что помогает продвигаться очень постепенно. Продолжающие тоже не будут скучать, а получат прекрасный способ, как удлинять задержку дыхания. Также курс будет максимально практичным для преподавателей йоги, которые хотят давать пранаяму в группе. Все очень последовательно, мягко и плавно. Войти в практику...Читать дальше

Виктор Истушкин

Благодарю всех причастных за уникальную возможность получить знания по саморазвитию в таком удобном формате. Более отзывчевого и благожелательного коллектива я не встречал. Было очень интересно проверить свои возможности. Стали ясны дальнейшие пути совершенствования. Ну и, конечно, за возможность делиться знаниями с другими — пожалуй, это самое ценное. Ом.Читать дальше

Дарья Рынкова

Александра, благодарю за курс и за Ваш труд на пути йоги! Последовательная траектория занятий позволяет настроиться на тело во всех его проявлениях. Удалось прочувствовать движение энергии снизу вверх, снять привычные повседневные блоки и зажимы и осознать объёмы своего тела как на физическом, так и на тонком плане. Женская практика во многом отличается от классических занятий хатха-йогой. Здесь появляется возможность изучить...Читать дальше

Лилия Бурова

От всей души хочется поблагодарить Андрея Верба и его команду преподавателей за такую возможность прохождения курса! Очень четкая организация, интересная подача материала, углублённая структура обучения! Организация курсов на очень высоком уровне. Огромное спасибо за внимание к каждому из нас, ни один вопрос не остался без ответа. Очень познавательный курс, интересные лекции, сильные практики – всё очень профессионально и...Читать дальше

Андрей Денисов

Уже не в первый раз проходил курсы пранаямы и медитации, и, если сравнивать с самыми первыми занятиями, то отличия явно различимы. Во время практик выяснил, чтобы концентрация стала лучше получаться, нужно ещё научиться справляться со своими эмоциями и чувствами, которые иной раз уводят не в ту сторону, в которую хотелось бы. И чтобы препятствия не усложнялись, не торопиться достичь сразу многого, а лучше продвигаться постепенно, не...Читать дальше

Фируза Ахмедова

Александра, спасибо за этот курс, Вы молодец! У Вас такие глубокие знания в анатомии человека, и в частности таза! Наверное, есть мед. образование. Отличные теоретические знания, рассказали так подробно о всех чакрах, пропели их! Я для себя открыла много интересных упражнений на раскрытие тазобедренных суставов! Курс очень понравился. Вы уверенно нас вели и объясняли. Благодарю! Ом! Читать дальше

Руслана Алексеева

Надеюсь, мой опыт принесёт пользу. Необычные ощущения при наблюдении за дыханием при растягивании, концентрация удавалась по-разному. В вечернее время иногда лучше. Зачастую после практики и в повседневной жизни было легко войти в состояние концентрации. Определённой цели по изучению практики не ставила. Иногда шли чёткие картинки из другой реальности, но они резко обрывались, как будто сзади кто-то канал обрезал. Благодаря...Читать дальше

Мария Атаманова

Благодарю от всей души всех, кто сделал этот проект возможным. Честно, не ожидала, что занятия онлайн могут быть настолько же плодотворными, как и обычные совместные практики. Участвовала в утренних концентрациях в йога-лагерях на Жане и КЦ «Аура», поэтому есть с чем сравнить. Но у занятий онлайн есть неоспоримое преимущество. Ты не уезжаешь в благоприятное место, где созданы все условия для практики и нет посторонних факторов, а...Читать дальше

Алексей Бабин

Екатерина, очень понравилось с Вами заниматься, Вы мастер хатха-йоги. Помню, первое занятие: уттиха хаста падангуштхасана в 5 утра! Подумал: «Боже, эту ногу еще и держать нужно! Да как ее можно держать-то?!» А теперь одна из любимых асан. И на вытяжение, и на силу, и очень быстро включает тело. В общем большая вам благодарность. Успехов и процветания! Читать дальше

Алла Вебер

Полгода пролетели, и вот уже сданы экзамены и получен диплом. И грустно, и радостно одновременно... Хочу поделиться своим мнением о курсе. В любом деле нужна некая структура, даже если есть накопленный опыт знаний и навыков. Во всём этом богатстве можно запутаться без чёткого понимания, куда я иду, а главное – зачем. И тогда, определяясь с целью, ставя промежуточные задачи, шаг за шагом начинаешь танцевать по жизни под музыку...Читать дальше