Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Елена Асландзия

Екатерина, благодарю за курс, за мотивацию! Это было познавательно, интересно, понятно и очень полезно! Удобен и формат: небольшая доступная теория + практика с объяснениями, как правильно выполнять, для чего и т.д. Много нового узнала, освоила, уже применяю, решила часть своих вопросов, появилась регулярность в практике (до курса приходилось тащить себя на коврик) и еще сбросила часть лишнего веса. Важно, что...Читать дальше

Елена Шинкаренко

Благодарю за практику и получаемые знания во время утренних занятий! Очистительные техники и разминка дают тонус и бодрость с первых минут. Александр подробно объясняет технику выполнения крий и постоянно заботится о нас (занимающихся), спрашивая: «что получилось сегодня?» или «что возможно не понятно?» (в этом случает чат - очень удобное средство обратной связи), то доносит до нас всеми возможными способами постоянно акцентируя...Читать дальше

Татьяна Китаева

Занимаясь йогой, невозможно не прикоснуться к аюрведе – то там, то здесь, в литературе, в разговорах йога-соратников, да и, казалось бы, из ниоткуда всплывают отдельные фрагменты информации. И, как бы ты ни относился ко всему этому, наступает момент, когда игнорировать эти, дошедшие до нас из прошлого, сведения уже невозможно. Так случилось и у меня: курс аюрведы – это то, к чему я долго шла и много сопротивлялась. Сопротивление...Читать дальше

Алина Кочешкова

Благодарю за этот курс! Он принёс какое-то новое понимание, возможность иного подхода к занятиям собой, своим состоянием. Меня заинтересовали разные техники не только как улучшающие физиологическое самочувствие инструменты, но и как ключи к пониманию каких-то более масштабных жизненных принципов, устройства мира. Я стала гораздо уравновешенней благодаря Сама-Вритти и вообще такому плавному и спокойному подходу к занятию. Стала...Читать дальше

Венера Исаева

Намасте. Хочу поделиться впечатлениями от обучения на курсе преподавателей йоги. Курс построен так, что очень удобно и комфортно получать те знания, которые необходимы нам для того, чтобы стать квалифицированными преподавателями йоги. Курс подходит как для начинающих преподавателей, так и для тех, кто уже преподаёт йогу. Я пришла сюда новичком. Думала, этот курс только для продвинутых йогов, но мне объяснили, что я смогу получить...Читать дальше

Светлана Баканова

Огромная благодарность за этот курс. Занималась, в основном, по записи. Все очень чётко, понятно, структурировано. Все виньясы были знакомы, но не все хорошо получались. Есть над чем работать. Впервые занималась по такому курсу. На последнем занятии после Сурьи тело разогрелось так хорошо, что без труда садилась в Падмасану. Еще раз благодарю за такие ценные занятия. Здорово, что теперь есть доступ к этому курсу. Можно закрепить...Читать дальше

Yuliya Kofanova (Канада)

Хочу поблагодарить Вас за курс. По моим наблюдениям к концу стало легче заниматься, появилось выдержка. Мне очень понравились подходы с задержкой дыхания. Буду продолжать практики, потому что периодически получается прочувствовать во время занятий потоки энергии. Я радуюсь прогрессу и благодарю Вас ещё раз! Читать дальше

Tatsiana Klyshko

В 2020 году я стала выпускницей курса преподавателей клуба ОМ. Я безмерно счастлива, что смогла учиться, находясь в другой стране. Я долго выбирала место для учебы. У меня есть опыт изучения йоги в Непале и Индии, и я могу сказать со всей уверенностью, что качество знания, которые передает студентам клуб OUM.RU —высочайшего уровня. Здесь вы найдёте здравость, грамотную и доступную подачу материала, множество прекрасных...Читать дальше

Дмитрий Войченко

Вечерние занятия Владимира Васильева для меня очень эффективны с точки зрения тела и ума. После трудового дня уходит напряжение. «Важные» рабочие проблемы занимают подобающее им место. Тело расслабляется там, где необходимо, и одновременно тонизируется. Владимир часто в процессе практики делится своим опытом и мнением о древних писаниях, а это – уже практика для ума. Таким образом, развитие идёт на всех уровнях: тела, речи и...Читать дальше

Каливас Наталья Федоровна

Курс «Аюрведа + йога. Путь здравой жизни» — это возможность понять, с каким набором качеств человек приходит в этот мир; рассмотреть жизненно важные системы функционирования организма человека на физическом, психическом и тонком уровнях; его взаимосвязь с внешним и внутренним миром, с природой и в конечном счёте с Абсолютом; а также распознать качества человека, приобретённые в течение жизни, которые оставили отпечаток на его...Читать дальше