Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Наталья Десятниченко

Благодарю весь коллектив Oum.ru за создание курса медитации! Очень насыщенные информативные лекции помогли мне больше разобраться в медитации и вдохновили продолжать изучать и нарабатывать свою личную практику. Список литературы к изучению составлен на годы вперёд! За время курса получилось наладить ежедневную практику медитации, которая уже показала мне свою эффективность. Были сложные «проверочные» ситуации в жизни, где я...Читать дальше

Татьяна Бузинова

С Владимиром Васильевым начала заниматься в рамках преподавательских курсов в вечернее время. Занимаюсь почти каждый день (и по записи тоже), так как виден результат, от грамотно сбалансированных комплексов, содержащих в себе как динамичность, так и статику, силу и гибкость, и все это позволило продвинуться в практике за непродолжительное время. Очень понравились чтение интересных книг и комментарии Владимира о прочитанном во...Читать дальше

Елена Тырина

Анастасия, благодарю Вас и всех за совместную практику. Очень вдохновляющий курс, обязательно присоединюсь к последующим практикам. Этот курс дал уверенность в собственных силах и возможностях. Практикую с 2013 года. Была несколько раз на ретритах, но всегда беспокоили ноги и спина. На этом курсе перестало беспокоить всё, кроме ума. И пришло осознание, что зачастую это просто игры ума, а не реальное беспокойство. Успокоишь ум — и...Читать дальше

Ольга Анциферова

Почти всегда занималась в записи в утренние часы. Заряд бодрости на целый день) Сурью намаскар практикую регулярно, даже когда совсем нет времени - 3 круга в день. Казалось что здесь может быть нового? Ещё и препод курс пройден. Раньше выносила ногу вперёд как-то быстро, не заостряла на этом, а теперь плавнее и это совсем другие ощущения, доп нагрузка на пресс. Очень органично, иногда закрывала глаза. А последний ритм не...Читать дальше

Евгения

Александра, добрый день! Спасибо за предоставленные ссылки и время повторить курс. Была возможность пройти все занятия еще раз без спешки и ощутить результат. Этот курс должна пройти каждая женщина для понимания и осознания своего тела. Лекции изобилуют нужной, ценной информацией, которая преподнесена в понятной, легкодоступной форме. Особенно хочется отметить Ваш преподавательский талант: от четкой, последовательной...Читать дальше

Лена Серба

Александра, благодарю за практику, за поддержку. Да, время пролетело быстро, даже не верится. Вначале было тяжело, потом кайфово (было много разных переживаний в практике), а теперь просто нейтрально, но это только кажется, потому что нашему уму нужны впечатления, чтобы картинка постоянно менялась, а когда не так – значит практика стоит на месте. Но зато в жизни какие начались изменения, как-то все посыпалось со всех...Читать дальше

Валерия Векшина

Как говорят, «…случайности не случайны, а закономерны…». Ещё до беременности мы с мужем постепенно перешли на осознанное питание, он закончил курсы преподавателя йоги, стал практиковать, а я не понимала, зачем это? Что это даёт для организма, для души? Считала, что это пустая трата времени и энергии. Ранее занималась более 3-х лет в спортзале со свободными весами, как говорят, «качалась» и чувствовала себя прекрасно после занятий –...Читать дальше

Стелуца Лупан

Это мой третий курс в рамках клуба, и могу сказать, что для меня это клад знания и опыта. Для меня лично самое важное, что то, что говорит каждый преподователь, подкрепляется личной практикой и опытом: как говорят – так и живут. И именно поэтому знания – не пустая информация, а за словами стоит энергия. Очень ждала этот курс, и оказалось, что не зря, так как он объединяет в себе все предыдущие. Этот курс – о самом главном....Читать дальше

Марина Сергеева

Я рада, что выбрала обучение на преподавателя йоги в клубе Oum.ru. Курс наполнен необходимыми базовыми знаниями для успешной практики, расширил и углубил мои познания о йоге, вдохновил на саморазвитие. Педагоги с любовью к делу доступно доносят материал. Лекции, дополненные презентациями, делают информацию более понятной. Понравилось также, что в ежедневные занятия включены утренние и вечерние медитации. Насыщенное, чётко...Читать дальше

Ирина Ефимова

Хочу поблагодарить преподавателей курса медитации и рекомендовать его для тех, кто интересуется темой саморазвития. Даже если вы не станете преподавать после или сделаете это не сразу, само обучение на курсе даёт новый личный уровень практики. Поскольку на курсе преподают разные преподаватели, то происходит передача разного опыта, и это работает очень продуктивно, так как расширяет собственное восприятие, позволяет сначала...Читать дальше