Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Антон Воротягин

Очень понравился курс в целом. Мне было полезно пройти от первого до последнего занятия последовательно. Понравился формат сочетания теории с практикой в рамках каждого занятия. По каждой чакре разобрали основные моменты: как расходуется и накапливается энергия, как проявляется в грубом и тонком теле, как совершенствоваться на каждом уровне, какая связь с практикой. Благодарю преподавателя Юлию Бежину!Читать дальше

ОКСАНА ЛАСТОЧКИНА

Дорогие друзья! Вот же посчастливилось нам повстречать на своём жизненном пути такого Учителя, как Андрей! Огромная благодарность вам, Андрей и вашим единомышленникам за просветительскую и альтруистическую деятельность! На таком волшебном курсе впервые! Про Андрея узнала от моей доброй знакомой в январе, слушала его лекции и ответы на вопросы на Йога-волне. Видимо, ученик созрел, раз появился Учитель! Курс оказывает невероятно...Читать дальше

Любовь Миховская

Александра, хочу поблагодарить Вас за курс по йоге для вата-доши. Поскольку я взяла из него много очень важного и ценного, не только для своей личной практики, но и для своего образа в жизни в целом. Я трезво посмотрела на свою поспешность и торопливость в выполнении дел и решении задач. Стала более чутко распознавать беспокойство своего ума и его бесконечные попытки прерывать спокойствие тела. Медитация и длительная пранаяма...Читать дальше

Катерина Стороженко

Обучаюсь в клубе OUM.RU уже довольно давно. С каждым разом уровень организации обучения всё выше, а преподавательский состав всё сильнее. Очень удобный и понятный кабинет студента, быстрая связь с преподавателями курса, хорошего качества методические пособия. И самое ценное – благостное общее поле практики и обучения. На этом курсе не было возможности общения среди студентов, отдельного чата именно участников, но нехватки его не...Читать дальше

Михаил Серёгин

Занимаюсь йогой около года. Йогой онлайн начал заниматься с ноября 2016. По моим ощущениям, занятия онлайн эффективнее. Занимаясь онлайн, гораздо легче расстелить коврик, больше вовлекаешься во всё, что касается йоги. Читаешь статьи, смотришь лекции преподавателей. Постепенно меняется мировоззрение, мысли, как следствие, и ситуация вокруг, значение этого сложно переоценить. Читать дальше

Катерина Синаева

Александра, благодарю Вас за такой чудесный курс. Очень неожиданно для себя открыла новый подход к практикам для своей конституции. Много нюансов, особенно в отстройке асан, которые помогают лишний раз не травмировать хрупкие суставы ваты. Первое занятие далось трудно из-за желания быстрее выполнять асаны, думала, что усну. Было неожиданно и показательно, насколько мой ум постоянно взвинчен и насколько ему непривычно делать...Читать дальше

Мария Данилова

Александра, благодарю за курс!!! Для меня он был значимый не только в плане знаний, которые, конечно, я постараюсь сохранить и практиковать, но и тем, что после перерыва в йоге в один год (беременность, роды) курс стал своеобразным мягким пинком, толчком для возобновления приостановленных занятий. У меня были сомнения, смогу ли я, осилю ли из-за своей физической несостоятельности, но на первом же занятии все...Читать дальше

Елена Тырина

Анастасия, благодарю Вас и всех за совместную практику. Очень вдохновляющий курс, обязательно присоединюсь к последующим практикам. Этот курс дал уверенность в собственных силах и возможностях. Практикую с 2013 года. Была несколько раз на ретритах, но всегда беспокоили ноги и спина. На этом курсе перестало беспокоить всё, кроме ума. И пришло осознание, что зачастую это просто игры ума, а не реальное беспокойство. Успокоишь ум — и...Читать дальше

Тамара Бабкина

Катя, Ваши занятия всегда особенные, наполнены смыслом, не оторваны от реальности сегодняшнего дня. Благодаря гармоничному выстраиванию ( ТЕОРИЯ + практика ), ощущается применимость йоги в жизни. Вы передаете вдохновение. Вовремя звучащая мотивация как элемент дополнительного знания способствует более эффективной практике и, как следствие, осознанной жизни в социуме. Этот курс ОСОБЕННО оказался чудодейственным для моего...Читать дальше

Юлия Киенко

Огромная благодарность за прекрасный курс и за Вашу работу. За вдохновение. Очень рада, что судьба дала эту возможность. Ом! Читать дальше