-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеПроходила полугодовой курс обучения 2020-2021. Хочу поблагодарить всех преподавателей, которые передавали нам свои знания и делились своей позитивной энергией на протяжении всего обучения! Огромная вам благодарность! На протяжении всего курса узнала много нового и полезного для дальнейшего развития на пути Йоги. Во время практических онлайн-занятий с преподавателями освоила новые техники и асаны, которые ранее не...Читать дальше
Екатерина, благодарю за практику! Очень мощная силовая нагрузка на руки для меня, в баланс из ящерицы я не вышла, на сегодня мне представляется это труднодостижимым. В падмасане я третий год, поэтому я ее совершенствую, чтобы колено верхней ноги соприкасалось с полом, и на другую сторону колено ещё выше, но наклоны-растяжения даются с лёгкостью, я бы отметила, что с неким удовольствием, вкусом. Благодарю! ОМ! Всем...Читать дальше
Екатерина, благодарю за занятие. Очень радостно вернуться вновь к вашим занятиям, к йоге . Сложновато было это первое занятие, спина напоминала о себе, и от непривычного глубокого дыхания было легкое головокружение. Хатха-йогой занимаюсь по возможности. Буду стараться. Очень спокойное состояние в конце занятия.Читать дальше
Курс очень ценный и мощный, информативный! Очень благодарна тебе и за него, и за первое знакомство моей дочери Дианы с пранаямой Нади Шодхана.Читать дальше
Пройти курс «Пранаяма и медитация» планировала давно, но банально мешала лень. Тяжело утром вставать, т.к. не получается пораньше лечь спасть. Пыталась сама себе организовывать час подобных утренних практик, но воли не хватало. Следовательно, привязав себя к предложенным условиям, пришлось собрать силы в кулак и приступить к занятиям. Увы, пару раз пропустила. Проспала. Потом использовала видеозапись. После опыта «Погружения в...Читать дальше
Благодарю всех за практики! За время прохождения курса прибавилось много сил, успеваю столько, что и не могла представить, что могу переделать столько дел. Спокойный настрой на происходящее и не происходящее прибавился в разы. Заметные изменения в дыхании, дышу глубже и замечаю, когда задерживаю дыхание или дышу поверхностно в повседневной жизни. В хатха-йоге прогресс, связываю это с дыханием. Во время практики тело нагревается,...Читать дальше
Большая благодарность Павлу за предоставление доступа к своим занятиям для студентов преподавательского курса. Он научил таким вещам, которые до сих пор удивляют моих знакомых йогов (например, что после хорошей практики тело не должно болеть). А классические десятиминутки перед занятием для меня составили половину усвоенного материала от 9 месяцев интенсивного обучения. Читать дальше
Доброго времени суток. Благодарность Андрею за полученный опыт в практике пранаямы и медитации. Курс проходила в первый раз. Сложностей с сидением не возникало. Выбрала позу полулотос, так как в ней могу сидеть достаточно долго, не меняя ног. Тонкий опыт получила. Самые яркие переживания и образы пришлись скорее на середину занятий. К концу занятий все пошло на спад. Ощущения были при этом сильные. Тело пронизывала немного жгучая...Читать дальше
Благодарю за курс, я получила гораздо больше, чем ожидала! Александра очень щедро делится практиками и знаниями, сейчас у меня целый массив для осознания и дальнейшего прочувствования. Приятный темп занятий, манера ведения, голос, образ. Уже со второго занятия было полное ощущение, что мы давние знакомые. Желаю Вам дальнейшего продвижения на Вашем замечательном пути! Читать дальше
Надеюсь, мой опыт принесёт пользу. Необычные ощущения при наблюдении за дыханием при растягивании, концентрация удавалась по-разному. В вечернее время иногда лучше. Зачастую после практики и в повседневной жизни было легко войти в состояние концентрации. Определённой цели по изучению практики не ставила. Иногда шли чёткие картинки из другой реальности, но они резко обрывались, как будто сзади кто-то канал обрезал. Благодаря...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.