-
Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокамйога онлайнЗанимайтесь онлайн
Задержались на работе? Другой часовой пояс?
Для вас доступна запись прошедшего занятияВыбрать занятие Всеонлайн asanaonlineПреподавателейучаствуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
видеотекаasanaonline.ruЗанимайтесь по видеозаписям
Приобретайте записи понравившихся занятий, курсов и семинаров,
и занимайтесь самостоятельно; задавайте вопросы - преподаватель ответит.Перейти в видеотеку ВсеОгромная благодарность Андрею за его вклад и стремление улучшить этот мир и всем тем, кто организовывает онлайн-занятия. Очень благодарна всем участникам, отзывы во время курса поддерживают и помогают не сдаваться на пути познания себя. Курс проходила 1- й раз. Каждое утро просыпалась как на праздник, начала вставать намного раньше, занималась по записи, так как разница во времени, живу в Италии. Эта практика даёт...Читать дальше
Александра, на самом деле огромная вам благодарность! Чувствуется профессионализм, любовь и понимание того, что Вы нам несёте. Я сама преподаю йогу. Сейчас я мама в декрете с маленькой дочкой и вторым ребёнком в животике. Выбираться по огромному городу к единомышленникам не так и часто получается, а вот такие онлайн-курсы-встречи – очень помогают духовно и морально. Особенно вовремя для себя чувствую этот курс. Зима, серая,...Читать дальше
Екатерина, спасибо за такой замечательный курс! Очень понравилась ваша структурирования подача материала. Я многое моменты законспектировала и есть сильное намерение продолжать заниматься самой. Появилось понимание последовательности выполнения техник и связок для полноценной практики. Из эффектов практики чувствуется углубление дыхания и раскрепощение в грудном отделе, 10:10 под конец давалось легко, ощущалось спокойствие и...Читать дальше
Дерево, несмотря на свое внешнее состояние, было живым, и под черной корой была белая-белая древесина, а еще оно источало тончайший аромат, едва уловимый, будто эфирный, и я осознала, что это древо учит одиночеству и тишине, как и практик. Не было никаких чувств, эмоций, радости или печали, просто пространство и этот аромат. Пока не совсем понимаю этот опыт, но это нечто необычное, новое и очень наполняющее, заставляющее...Читать дальше
Доброе утро всем! Екатерина, благодарю за практику! Прошло хорошо, несмотря на то что у меня болела голова – метеочувствительность. Я не делала сегодня Капалабхати, просто подышала Уджайи. Планку отстояла с вами все подходы на прямых руках. Понравилось, что поработали еще над гибкостью спины и в воине не добавили движения для рук и плеч, у меня как раз есть еще закрепощения в этой области. Читать дальше
Я решила пройти курс занятий «Йога для вата-доши» потому, что хотела лучше понять, какая йога мне подходит. До этого пробовала разные стили и замечала, что некоторые виды йоги меня выматывают, а притока сил не дают. Другие – наоборот. Хотелось с помощью этого курса подкорректировать личную практику таким образом, чтобы йога меня наполняла, а не забирала силы. Но я считаю, что получила гораздо больше. Во-первых, я узнала, чего...Читать дальше
Курс действительно помогает лучше понять истинного себя. Больше всего впечатлило, что после первого же занятия возникло ощущение внутренней тишины. Тревоги повседневной жизни как-то утихли, а по мере продолжения курса и вовсе растворились. Утренняя практика неуловимо влияла на весь день — ум оставался спокойным, и эмоции тоже. Исчезли перепады настроения, которые обычно являлись моим постоянным спутником. И из спокойного ума в...Читать дальше
Огромная благодарность за этот курс. Я будто снова услышала те важные знания, которые уже были внутри. Это помогло утвердиться в них. Очень переживала за экзамен, так как физическая составляющая у меня не очень и прогрессирую очень медленно. И очень рада, что на этом курсе йога по сути, а не по форме. Столько поддержки, теплоты и терпения от каждого из преподавателей. Это точно лучший курс. Перед поступлением выбирала из...Читать дальше
Вячеслав, благодарю за все знания, которыми поделились в этом курсе. Большой подарок от кармы — встретить такого Учителя. Также большое спасибо всем преподавателям и организаторам курса. Благодарю всю группу студентов за поддержку и синергию. Желаю удачи, применяя полученные знания на практике и постигая новые знания! Читать дальше
Александра, спасибо за ваши мудрые, глубокие и откровенные ответы, наполненные уважением, пониманием и принятием к спрашивающим. Спасибо за ваши уроки. Первые плоды: при ходьбе всё чаще чувствую всю стопу, вспоминаю про каждый из 10 пальцев на ногах, во время личной практики йоги сознательно расслабляю лицо. Я работаю на неполную ставку в магазине. Во время курса осознала, что, когда работаю на кассе, низ живота становится...Читать дальше
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
-
онлайн asanaonlineПреподавателей
участвуют в проекте asanaonline.ru
Занятийонлайн доступно на нашем сайте
Видеозаписейможно приобрести в видеотеке
Человекзанимались йогой с нами
Занятия йогой онлайнДля кого этот проект?
Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста.
Почему именно онлайн?
Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан. Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.