Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Аркадий Зеленин

Здравствуйте, друзья! Подходит к завершению мой 4-й курс «Пранаяма и медитация». Подвожу итоги полугодового погружения в эту тематику. По причине моего географического расположения я, за редким исключением, занимался по записи. Самым ярким был первый курс, в декабре 2017 г., запомнившийся тем, что принёс мне огромный, невиданный доселе заряд энергии. Который, как мне кажется, помогает мне и сейчас. На первых порах, само собой, было...Читать дальше

Юлия Суркова

Добрый день. Этот онлайн-курс для меня третий. В повседневной жизни практика даёт ощущение подзарядки нравственно-энергетическо-волевой батарейки. Главное, следить за тем, чтобы не потратить «заряд» и «передать дальше». Занятия позволяют всё эффективнее отлавливать и замещать уныние, осуждение, гнев, страх, пустословие и другие нежелательные проявления. Чётче вижу себя со стороны. Плюсы занятия онлайн в том, что не препятствуют...Читать дальше

Андрей Кель

Ом! Выражаю благодарность Андрею Николаевичу, каждому преподавателю и той большой невидимой части команды клуба, которые работали, чтобы 8 месяцев обучения были для нас максимально эффективными. Это мой третий курс с клубом, и каждый раз ощущения одни и те же: с первого занятия понимание, что это новый уровень, новый этап жизни; поражает глубина знаний, которые даются. При этом некоторые темы изучались на курсах ранее, но...Читать дальше

Марина Алексикова

Благодарю Полин Ригель и всех преподавателей курса за структурирование знаний по теме питания. Объём информации обширен и разнообразен: от классической медицины до натуропатии, гомеопатии и аюрведы. Также порадовала возможность заниматься йогой на asanaonline. Читать дальше

Eva Schwab

Занимались вдвоём. В первую очередь курс дал нам возможность накопить опыт практики и узнать технику. Теперь есть возможность практиковать самостоятельно. Результат от практики ощущается. В течение дня сохраняется спокойствие ума. К тому же в жизни начали происходить положительные перемены. Конечно, возможно, это и совпадение, но по своему опыту знаю, что таких совпадений не бывает, и это тоже результат практики. Ещё я узнал...Читать дальше

Мария Атаманова

Ом, друзья! хочу поделиться опытом от практики концентрации. После практики стабильно появляется избыток тонкой энергии, притом её можно вложить, потратить по своему усмотрению. Сначала это стала замечать в ментальном плане: появлялась ясность ума, осознавания сути тех или иных явлений или оптимальные решения каких-либо вопросов приходили сами собой. Например, поняв, что накопленную на протяжении многих и многих жизней карму вряд...Читать дальше

Татьяна Канакина

Осталась очень довольна и теоретическим и практическим содержанием курса. Удалось лучше понять особенности занятий йогой для женщин в разные периоды жизни, что как раз и являлось основной целью моего участие в этом цикле занятий. Это не только помогло углубить личную практику, но разнообразить и повысить в некоторой степени качество занятий, которые провожу сама. Отдельная благодарность за материалы, которые Вы высылали нам на...Читать дальше

Елена Севодина

Благодарю за возможность пройти обучение. Очень глубокий курс, я в восторге от многогранного подхода, насколько всё взаимосвязано и как важно подходить комплексно. Огромная благодарность преподавателям за знания и всем, кто принимал участие в создании курса!Читать дальше

Людмила Ковальчук

Екатерина, благодарю за практику! Идеально регулярной (ежедневной) практику не получается пока сделать, только 3-4 раза в неделю. Интересно слушать выдержки из книг, про 15-20 дыханий – это да, прям сильно поверхностное. Интересно посчитать у детей, может, у них ближе к такому, они же энерджайзеры шустрые, для них состояние после интенсивного бега как раз более естественное. Читать дальше

Валентина Горычева

Благодарю за такое отношение к практике! Всегда что-то новое, благодарю!Читать дальше