Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Лала Наджафова

Курс очень нужный и важный современным женщинам. Он дает много информации по устройству нашего тела, о том, как все его части связаны между собой, какие функции выполняют и на что влияют, о разнице мужского и женского тел, о том, как сохранить и укрепить именно женское здоровье. Занятия разделены по блокам, где мы работали, поднимаясь снизу вверх от чакры к чакре, детально прорабатывая все органы, относящиеся к каждой...Читать дальше

Наталия Маляр

Всем доброго времени суток! Этот курс решила посетить спонтанно, но решительно. Я начинающий в йоге, но уже какое-то время задаюсь вопросом как же практически «остановить поток мыслей» и «сконцентрироваться», что мне преподавали в других местах. Заниматься приходилось не в самый простое для меня время, но тем не менее мне чувствовалось, что это и есть решение всех вопросов. Так и вышло. На протяжении занятий у меня не...Читать дальше

Татьяна Михайлова

Александра, благодарю за такой чудесный курс! Проходила его повторно и почувствовала разницу: более глубоко и осознанно прочувствовала практики, а на мантре по чакрам вообще забыла про ноги, хотя раньше они меня сильно отвлекали. Радостно было, что вы дорабатываете и дополняете вводные лекции и практики, поэтому каждый раз удивляете чем-то новым. Очень понравилось состояние после практик - такое умиротворение, гармония и...Читать дальше

Светлана Дрон

Это мой первый курс концентрации, наверное, поэтому не удалось испытать тонкий опыт, каких-то особенных ощущений, но есть улучшения с начала курса. Сейчас уже могу просидеть час, меняя ноги 1–2 раза, так как нога затекает, но ранее чувствовала больше болевых ощущений в ногах. Также есть болевые ощущения в спине, но не всегда. Поэтому, наверное, сложно быть сконцентрированной полностью всё время, но визуализация мне даётся легко, и я...Читать дальше

Андрей Наумов

Курс позволил мне более глубоко начать изучение медитации, детально рассмотреть многие методики и практики. Написание рефератов помогало более ясному и глубокому погружению в темы лекций, а записи видео на практике хорошо закрепляли методическую часть. Благодарю всех ведущих преподавателей курса медитации за глубокие и сущностные знания. Постараюсь качественно применить эти знания в своей преподавательской деятельности. Ом. Читать дальше

Станислав Емельянов

Благодарю всех, причастных к клубу OUM.RU, за возможность становиться преподавателем йоги. Прошёл полугодовой курс преподавателей йоги. Этот курс даёт знания как с духовной стороны, так и с физической. Мало кто даёт такие обширные и фундаментальные знания о йоге в доступной форме. Рекомендовал бы я друзьям и знакомым пройти данный курс? Да.Читать дальше

Наталья Трошкова

Благодарю Андрея и всех, кто вкладывает силы в Здравомыслие, тех, кто продолжает или начинает свой путь в этом направлении. Прекрасный курс, интересные отзывы участников, мир вокруг перестал суетиться, скорость думания понизилась. Надеюсь, все сложится и буду продолжать вместе с Вами. Ом. Читать дальше

Юлия Лавриненко

Александр, благодарю вас за практику медитации "Дерево Пути". Я познакомилась с этой практикой на Курсе преподавателей медитации, но на ваших занятиях она раскрылась мне гораздо больше. То, что каждому элементу было посвящено целое занятие, позволило хорошо осознать и усвоить каждый элемент и потом соединить их без потерь. На последних двух практиках удалось установить контакт с Практиком под Деревом, удалось даже получить ответы на...Читать дальше

Наталья Сухович

Татьяна, огромная благодарность за практику! Для меня по интенсивности она была в самый раз! Особая благодарность за пояснения, как можно упростить-усложнить асану. Мне очень помогли ремешки и Ваши подсказки. Ом.Читать дальше

Наталья Свиридова

Когда записывалась на курс, особо даже не представляла, что такое медитация. Конечно же, я об этом слышала раньше, но в детали не вдавалась. Увидев, что будет проводиться курс по медитации и пранаяме, просто интуитивно записалась на него, сложно объяснить почему. Было просто желание участвовать, и только потом я начала изучать литературу и слушать лекции преподавателей клуба на эту тему. Каких-то ожиданий и целей не было, так как не...Читать дальше