Занятия йогой онлайн с преподавателями
или самостоятельно по видеоурокам

Ольга Михалева

Хочу поделиться своими впечатлениями от онлайн-занятий йогой и отметить положительные стороны: нет необходимости тратить время на дорогу и сборы (для девушек это актуально: надо сделать маникюр, педикюр, надо подумать, что одеть и т.д.); в домашней обстановке чувствуешь себя более спокойно, расслабенно, не думаешь о том, как ты выглядишь со стороны в той или иной асане и не кидаешься сразу же выполнянять самый сложный ее вариант,...Читать дальше

Татьяна Никулина

Александра, благодарю за 7 глубоких, эффективных, а главное таких женских практик. Мне очень понравилось сочетание лекция+практика. Много полезной информации и новых для меня техник (особенно понравилась медитация с Ом по чакрам). Я рада, что я всё-таки смогла пройти этот курс с моими тремя маленькими сыночками, было сложно найти время, часто занималась по ночам пока все спят, но как говорится было бы желание! Ещё раз...Читать дальше

Анна Лунёва

Доброе утро! Конечно, хочется начать своё повествование с выражения благодарности Вселенной за предоставленную возможность заняться саморазвитием именно в такой компании. Благодарю Андрея и всех ребят! Для меня это первый курс пранаямы и медитации. Да и медитацией продолжительностью час ранее не занималась. Как понимаете, я прям новичок. Начало было очень многообещающим. На первом занятии я даже удивилась тому, что в уме ооочень мало...Читать дальше

Зина

Татьяна, благодарю за прекрасную практику, понравилась виньяса, и связки были очень интересные.Читать дальше

Вячеслав Сабинин

Екатерина, вы своего добились, теперь совсем не могу утром без Сурья Намаскар! И начинаю уже после него делать импровизированные мини- комплексы, спасибо!Читать дальше

Алина Тимонина

От всей души благодарю весь преподавательский состав! В начале был страх и растерянность, а сейчас такое чувство наполненности этими ценными знаниями, вера во благо. Стольким людям вокруг уже получилось дать советы по их запросу, такой путь интересный вырисовывается. Хочется расти дальше. Надеюсь, будет возможность продолжить и в Индии. Читать дальше

Евгения Олейник

Александра, Ом! Вас очень интересно слушать, хороший курс, спасибо! Многое узнаю всебе, особенно отозвалось про то, что постоянно кажется, что близкие и окружающие часто медлят, что можно делать всё быстрее. Но в то же время есть люди, которые ещё быстрее тебя, и происходит разочарование в себе, что ты не такой уж сообразительный и быстрый.Читать дальше

Инесса Славски

Курс очень ценный и мощный, информативный! Очень благодарна тебе и за него, и за первое знакомство моей дочери Дианы с пранаямой Нади Шодхана.Читать дальше

Анастасия Линдиман

Для меня этот курс оказался первым опытом медитации, который сразу глубоко погрузил меня в этот процесс. Уже за неделю практики я стала более осознанной, сдержанной на эмоциональные всплески, которые в последнее время стали случаться достаточно часто, избавилась от кофе-зависимости, стала разборчива в том, что поглощает и моё тело, и мой ум. Преподаватель Настя во время курса очень поддерживает и настраивает своими общими и...Читать дальше

Наталья Буянова

Благодарна преподавателям клуба OUM.RU и организаторам курсов для преподавателей йоги за чрезвычайно удобный формат обучения. Хочется от всей души поблагодарить всех преподавателей за терпение и внимательное отношение к студентам курса. Впечатлили глубокие знания, мудрость, богатый духовный опыт и профессионализм. Программа практических занятий и лекций позволяет приобрести знания не только по отстройке асан и проведению...Читать дальше