Польза йоги

С помощью комплексов асан вы сможете преодолеть энергетические ограничения, которые у вас сформированы на данный момент, стать более подвижными и устранить дискомфорт в теле. Занимаясь йогой в городских условиях, казалось бы для себя, вы меняете реальность вокруг: люди, с кем вы общаетесь, связаны с вами энергетически. Поэтому, изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, вы можете позитивно влиять и на окружающую действительность.